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從2004年懷孕時(shí)妊娠高血壓，剖腹產(chǎn)后沒再去關(guān)注，從孩子1歲多起，時(shí)常到了下午傍晚的時(shí)候頭疼，能忍受也就沒在意。 12年偶然的機(jī)會拿起父親的血壓計(jì)測量，那是高壓130多低壓9...
今天是我停掉降壓西藥的第四天 睡前測血壓，看到數(shù)值高有些隱隱的擔(dān)心，焦慮，這感覺讓我瞬間很無力很恐慌。一念之轉(zhuǎn)：改變能改變的吧。閉上眼做了做徐醫(yī)生教的手腳活動操，很快入睡了。...
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