混日子，是一件再容易不過的事。 我們很容易在不知不覺中把時(shí)間給浪費(fèi)了。 只有少數(shù)人，能夠較為高效地活著，收獲頗豐。 怎樣才能做到少混日子、多有產(chǎn)出呢？ 有一點(diǎn)非常重要，那就是...
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如何做到少混日子
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冥想第11天
遲來的記錄早上做完冥想開了一個(gè)小會(huì)，就去忙生活的日常事情了。 早上的冥想和前幾天有一些差異，書中今天早上讓自己冥想在海邊、在沙灘上，整個(gè)放松的狀態(tài)。 在冥想的過程中也有一些事...
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“找到內(nèi)驅(qū)力，需要建立一個(gè)系統(tǒng)”成事，不能靠感覺需要靠系統(tǒng)。 1，什么是系統(tǒng)？ 如果說目標(biāo)想要達(dá)到結(jié)果，系統(tǒng)則是涉及導(dǎo)致這些結(jié)果的過程。 例如：1 目標(biāo)：贏得比賽 系統(tǒng)：招募隊(duì)友 管理助教 訓(xùn)練方...
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自我管理
早上和孩子對(duì)話她的一句驚到我啦！你愿意做我的領(lǐng)路人還是“拖油瓶”。這句話前兩天明媚老師在課程上講到過，沒想到今天孩子這樣來問我。 我反問：你覺得我是你的領(lǐng)路人、還是你的“拖油...