本次約練，我的身份是咨詢(xún)師。 其實(shí)我這次也不想做咨詢(xún)師，想做來(lái)訪(fǎng)者。 在最后我們一起回顧整個(gè)過(guò)程時(shí)，來(lái)訪(fǎng)者說(shuō)讓打分的時(shí)候她最不想打分了，是最難受的，觀(guān)察員也說(shuō)是我在拉著來(lái)訪(fǎng)者...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)張荷悅2021-11-20初22中23堅(jiān)持分享約練挑戰(zhàn)第2周第2次
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)張荷悅2021-11-19初22中23堅(jiān)持分享約練挑戰(zhàn)第2周第1次
2011.11.19周五 好久沒(méi)有約練了，覺(jué)得生疏，繼續(xù)選擇觀(guān)察員角色。 在來(lái)訪(fǎng)者不斷的訴說(shuō)中，我也在思考如果我是咨詢(xún)師，我應(yīng)該怎么做？我會(huì)說(shuō)些什么呢？怎么繼續(xù)來(lái)訪(fǎng)者的話(huà)題呢...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)張荷悅2021-8-1初22中23堅(jiān)持分享約練挑戰(zhàn)第4周共12次挑戰(zhàn)約練第4周第3次
今晚9點(diǎn)開(kāi)啟本周最后一次約練。 為了參加挑戰(zhàn)，完成任務(wù)，約練挑戰(zhàn)，繼續(xù)做來(lái)訪(fǎng)者。 不要預(yù)設(shè)來(lái)訪(fǎng)者，一旦有預(yù)設(shè)，咨詢(xún)過(guò)程中的拮抗就產(chǎn)生，來(lái)訪(fǎng)者就感覺(jué)不舒服，來(lái)訪(fǎng)者更多的是被看到...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)張荷悅初22堅(jiān)持分享第101天中23約練第13周共34次挑戰(zhàn)約練第5周第1次
復(fù)盤(pán)周四晚上中級(jí)課程: 1.永遠(yuǎn)不要覺(jué)得自己比來(lái)訪(fǎng)者更聰明，你不是當(dāng)事人，咨詢(xún)中要貼著來(lái)訪(fǎng)者的脈絡(luò)，不要預(yù)設(shè)，不要跑的比來(lái)訪(fǎng)者還快。 2.基本功就像地基，萬(wàn)丈高樓平地起，不管...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)張荷悅初22堅(jiān)持分享第100天中23約練第12周共32次挑戰(zhàn)約練第4周第3次
昨晚上八點(diǎn)小組進(jìn)行復(fù)盤(pán)。對(duì)本周四晚上的課程進(jìn)行梳理。 1.什么是外化？ 外化本來(lái)是敘事學(xué)派的第一技術(shù)，作為后現(xiàn)代學(xué)派，敘事和焦點(diǎn)不分家，如果把敘事比做女人比較細(xì)膩的話(huà)，那么焦...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)張荷悅初22堅(jiān)持分享第99天中23約練第12周共31次挑戰(zhàn)約練第4周第2次
昨晚九點(diǎn)多發(fā)起約練邀請(qǐng)，早上八點(diǎn)開(kāi)始約練。 這次練習(xí)box。 間接贊美。 看到同伴在初級(jí)學(xué)習(xí)就開(kāi)始積極進(jìn)行約練，好難得。 充分贊美，就是對(duì)當(dāng)事人的所有努力都能對(duì)等的贊美，而充...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)對(duì)張荷悅初22堅(jiān)持分享第98天中23約練第12周共30次挑戰(zhàn)約練第4周第1次
早上8點(diǎn)開(kāi)始約練，繼續(xù)做來(lái)訪(fǎng)者。 談了自己的焦慮，擔(dān)心，恐懼，害怕。 咨詢(xún)師耐心傾聽(tīng)，共情，接納，有效問(wèn)話(huà)。 咨詢(xún)的過(guò)程讓問(wèn)題逐漸清晰，清晰問(wèn)題有時(shí)比解決問(wèn)題更重要。 來(lái)訪(fǎng)者...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)對(duì)張荷悅初22堅(jiān)持分享第97天中23約練第11周共29次挑戰(zhàn)約練第3周第2次
下午3點(diǎn)約練。 白皮書(shū)130頁(yè) box練習(xí)。 三個(gè)人互換角色，咨詢(xún)師，來(lái)訪(fǎng)者，觀(guān)察員。 作完微咨詢(xún)，我們開(kāi)始探討，說(shuō)在咨詢(xún)的過(guò)程中沒(méi)找到目標(biāo)，我覺(jué)得目標(biāo)不重要，關(guān)系才是最重要...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)對(duì)張荷悅初22堅(jiān)持分享第96天中23約練第11周共28次挑戰(zhàn)約練第3周第1次
上午9:40開(kāi)啟約練。 這是本周的第一次約練，繼續(xù)做來(lái)訪(fǎng)者。 把自己的問(wèn)題進(jìn)行梳理，在咨詢(xún)師的指引下，逐步看清問(wèn)題，清晰問(wèn)題比解決問(wèn)題更重要。 感謝咨詢(xún)師的陪伴，有時(shí)候只要傾...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)對(duì)張荷悅初22堅(jiān)持分享第95天中23約練第10周共27次挑戰(zhàn)約練第2周第2次
今天下午兩點(diǎn)開(kāi)始約練挑戰(zhàn)計(jì)劃的第二場(chǎng)。 三個(gè)人，在角色選擇時(shí)其他倆個(gè)老師選擇了觀(guān)察員和來(lái)訪(fǎng)者，我不得不選擇咨詢(xún)師。 其實(shí)開(kāi)始約練以來(lái)，我從來(lái)沒(méi)做過(guò)咨詢(xún)師，都是做來(lái)訪(fǎng)者和觀(guān)察員...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)對(duì)張荷悅初22堅(jiān)持分享第94天中23約練第10周共26次挑戰(zhàn)約練第2周第2次
昨晚九點(diǎn)小組成員進(jìn)行復(fù)盤(pán)。 首先是對(duì)14號(hào)晚上七點(diǎn)半，我們第九次課程進(jìn)行的復(fù)盤(pán): 好奇是咨詢(xún)中非常重要的基本功。 好奇三問(wèn)，并不是每一問(wèn)都要問(wèn)，也并非是面面俱到。 永遠(yuǎn)保持好...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)對(duì)張荷悅初22堅(jiān)持分享第93天中23約練第10周共24次挑戰(zhàn)約練第2周第1次
上午八點(diǎn)開(kāi)啟約練。 做觀(guān)察員，以前做觀(guān)察員是胡亂觀(guān)察，不知道自己該干什么，怎么觀(guān)察。 認(rèn)真研讀劉老師在2020年3月5日寫(xiě)的文章《如何做觀(guān)察員》，才明白這個(gè)角色的本位，觀(guān)察員...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)——張荷悅初22堅(jiān)持分享第92天中23約練第9周共24次挑戰(zhàn)約練第1周第3次
對(duì)上次課程的復(fù)盤(pán)是非常重要的工作，在復(fù)盤(pán)的過(guò)程當(dāng)中，我們捋清了上次學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容。 每個(gè)咨詢(xún)師都要自己去做咨詢(xún)，做咨詢(xún)，不是我們有問(wèn)題，而是去完善我們應(yīng)該完善的地方。當(dāng)我們完...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)——張荷悅初22堅(jiān)持分享第91天中23約練第8周共22次挑戰(zhàn)約練第1周第3次
早上，八點(diǎn)開(kāi)啟邀請(qǐng)，9:30開(kāi)始約練。 這是本周挑戰(zhàn)約練的第三次，不怕慢，就怕站，根據(jù)每天的生活節(jié)奏去調(diào)整約練時(shí)間。 有幸和幾位老師在一起探討了有關(guān)咨詢(xún)界限的問(wèn)題，內(nèi)心逐漸被...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)——張荷悅初22堅(jiān)持分享第90天中23約練第8周共21次挑戰(zhàn)約練第1周第2次
早上8:10在群里發(fā)出約練邀請(qǐng)，9:00準(zhǔn)時(shí)開(kāi)啟本周的第2次約練挑戰(zhàn)。 感謝兩位老師對(duì)我的接納，允許我做觀(guān)察員。 約練了十幾場(chǎng)，沒(méi)做一次咨詢(xún)師，都是做來(lái)訪(fǎng)者和觀(guān)察員，向前輩們...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)——張荷悅初22堅(jiān)持分享第89天中23約練第8周共20次挑戰(zhàn)約練第1周
昨晚小組就上周課程進(jìn)行了復(fù)盤(pán)，逐層問(wèn)話(huà)技術(shù)練習(xí)和box訓(xùn)練。 第七周劉老師講的主要內(nèi)容: 1.答疑解惑，處理問(wèn)題 2.現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)展示 感受: 基本功是行走天下的武器。傾聽(tīng)，點(diǎn)頭...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)——張荷悅初22堅(jiān)持分享第88天中23約練第7周共18次 挑戰(zhàn)約練第1次
新年新目標(biāo) 昨晚是2020年的最后一次課程，在劉老師的引導(dǎo)下，進(jìn)行了中級(jí)班的第七次課程，觀(guān)摩了幾個(gè)微咨詢(xún)，看到了，聽(tīng)到了，感悟到了，同時(shí)也覺(jué)察到了…… 如果說(shuō)前一段的焦點(diǎn)學(xué)習(xí)...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)——張荷悅初22堅(jiān)持分享第86天中23約練第4周共10次（本周1.2次）
昨天晚上九點(diǎn)我們小組齊聚練功房。開(kāi)始復(fù)盤(pán)和box練習(xí)。 這次復(fù)盤(pán)我們采用了不同的方式，秉著無(wú)效放棄有效繼續(xù)的原則，直接向結(jié)果和成長(zhǎng)要答案，采用有效的方法。發(fā)現(xiàn)不僅節(jié)省了時(shí)間，...
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)——張荷悅初22堅(jiān)持分享第85天中23約練第3周共8次
今天晚上九點(diǎn)帶領(lǐng)我們小組進(jìn)行了復(fù)盤(pán)和box練習(xí)。 復(fù)盤(pán)的過(guò)程當(dāng)中，我們對(duì)上周劉老師的咨詢(xún)演練進(jìn)行了分析，大家一直表示咨詢(xún)的基本功才是咨詢(xún)的核心和靈魂。 Box訓(xùn)練當(dāng)中，我們?cè)?..
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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)——張荷悅初22堅(jiān)持分享第84天中23約練第3周共7次
結(jié)束今天一天的培訓(xùn)，晚上回到賓館，繼續(xù)焦點(diǎn)技術(shù)學(xué)習(xí)。 奇跡問(wèn)句和假設(shè)問(wèn)句的共同點(diǎn)，都是指向未來(lái)的，二者大同小異。 奇跡問(wèn)句有很多種，問(wèn)的時(shí)候引導(dǎo)語(yǔ)言不同，是引導(dǎo)來(lái)訪(fǎng)者去想象。...