隊(duì)友去貴陽(yáng)出差了，起床后鬼使神差，我沒(méi)去晨練，收拾房間，按他的喜好做飯。 結(jié)果直到現(xiàn)在，鍛煉也只轉(zhuǎn)了20分鐘呼拉圈，日記現(xiàn)在才寫。倆娃倆貓加上班，真忙得不可開(kāi)交。為什么...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：福建
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早起30天打卡第29天
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365天運(yùn)動(dòng)打卡第34天
發(fā)現(xiàn)自己對(duì)跑步有點(diǎn)癡迷了，隔天跑到了跑步的這天就很期待，早早醒了，看了好幾次鬧鐘才到點(diǎn)。 今天跑了5.2公里，受時(shí)間和昨晩有點(diǎn)失眠限制。原計(jì)劃控心率跑，可當(dāng)跑到4公里...
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365天運(yùn)動(dòng)打卡第36天
今天的運(yùn)動(dòng)是跑5公里，輕松完成。 隊(duì)友出差了，為節(jié)約時(shí)間，在小區(qū)里跑。之前朋友說(shuō)我的手表心率可能有問(wèn)題，特地借了一個(gè)血氧儀，早上戴著一起跑。測(cè)后發(fā)現(xiàn)手表確實(shí)不夠靈敏，...
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人真的是矛盾的個(gè)體
我感覺(jué)有的時(shí)候人真的很矛盾，每次失去了一個(gè)東西，然后就想要擁有它。如是自己擁有了，自己又不珍惜，又想要丟掉它。 就比方說(shuō): 前些天跟好朋友聊天，她覺(jué)得上班好累呀！可是不上班又...
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