最近,我一直在奉行“微習(xí)慣”的力量,從很小行動(dòng)開始,慢慢積累,寫了一篇又一篇的文章,做了一次又一次的運(yùn)動(dòng)。 01 假期也不能放松 人都是有惰性的。平時(shí)工作,那根弦一直是緊繃著...
最近,我一直在奉行“微習(xí)慣”的力量,從很小行動(dòng)開始,慢慢積累,寫了一篇又一篇的文章,做了一次又一次的運(yùn)動(dòng)。 01 假期也不能放松 人都是有惰性的。平時(shí)工作,那根弦一直是緊繃著...
“微運(yùn)動(dòng)”是指運(yùn)動(dòng)時(shí)間在5-10分鐘、強(qiáng)度較低的一種運(yùn)動(dòng)模式。 先說(shuō)一下我為什么選擇這種運(yùn)動(dòng),以供和我情況類似的朋友作為參考。 1、住址附近沒有靠譜的健身房,這個(gè)“附近”對(duì)我...
文 / 南桑阿莉 始終堅(jiān)信每一個(gè)想要變好的人,心里都會(huì)有一個(gè)想要成為的人,但若不行動(dòng),只不過(guò)是人們口中思想的巨人,行動(dòng)的矮子而已。每一個(gè)人都希望自己的人生一直在不斷的更新,進(jìn)...
假設(shè)你的月收入只有2000元,你也可以過(guò)得很好。我?guī)湍惆彦X分成五份。第一份600元,第二份400元,第三份300元,第四份200元,第五份500元。 第一份用來(lái)做生活費(fèi)。這么...
一次坐在公交車上,聽見一位婆婆在電話里訴說(shuō)她的兒媳婦,大概是說(shuō):兒媳婦經(jīng)常買些十分便宜衣服回來(lái),卻總是抱怨沒有衣服穿,衣柜里堆滿了衣服,挑不出幾件質(zhì)地好的衣服來(lái),還整天繼續(xù)買...
文|cendy 很多人都問(wèn)我2018這半年你在澤宇教育收獲了什么? 說(shuō)實(shí)話,之前我也猶豫過(guò)要不要來(lái)這里學(xué)習(xí),是的,因?yàn)槲液ε伦叱鍪孢m區(qū),我也害怕失敗,但是一路上看著那么多的小...
先分享一下小編大二時(shí)候的苦逼兼職 每個(gè)星期一到五,下午下課了就急急忙忙跑去坐公交,去輔導(dǎo)班上班,有時(shí)候連飯都來(lái)不及吃。原本輔導(dǎo)班說(shuō)好的9點(diǎn)半下班,但是總是拖到10點(diǎn)半才回去學(xué)...