很多時(shí)候，我們以為的，并不一定就是正確的。但是因?yàn)橐恢蹦菢?，所以，就覺得那就是正確的，就比如日常飲食，像我們已經(jīng)習(xí)慣了吃米飯，就覺得就是應(yīng)該吃米飯，覺得喝粥健康，其實(shí)并不一定...
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16|我打算親身實(shí)驗(yàn)：堅(jiān)持閱讀，是怎么改變我們的？ -
清理家等于聚財(cái)
清理家就是增長(zhǎng)智慧 每當(dāng)有煩的事和情緒時(shí)，請(qǐng)整理家吧！我們外在的環(huán)境是內(nèi)在的投射！那些臟亂臭代表的是內(nèi)在的負(fù)能量及情緒堆積。動(dòng)手：一周一小清理、一月一大清理。讓環(huán)境變清爽、人...
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攢錢，從節(jié)流開始。節(jié)流從愉悅自己開始結(jié)婚這么多年，沒有存下錢，想買的東西沒有錢買，不知道花在了哪里，就是沒了。其實(shí)偷偷拿走我錢包的是自己精神的匱乏感?？傆X得滿足自己生存以外的消費(fèi)才是生活。生活中買的百分之九十的...
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起床后能做的14件小事，悄悄逆襲變優(yōu)秀點(diǎn)擊上方關(guān)注，不定期發(fā)布個(gè)人成長(zhǎng)小干貨，讓你的小生活不迷路。 諺語(yǔ)"早起三光，遲起三慌"，意思是說早晨起得早許多事都辦的妥當(dāng)，起得遲許多事都辦得慌亂。然而自己親身實(shí)踐體驗(yàn)之后...
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用一年時(shí)間脫胎換骨，這15條人生建議送給你
1、給自己的手機(jī)設(shè)置時(shí)間鎖 我們?cè)谑謾C(jī)上花了太多的時(shí)間，無(wú)數(shù)次刷著沒有價(jià)值的朋友圈，刷著無(wú)聊的新聞，回復(fù)著沒有營(yíng)養(yǎng)的信息。 時(shí)間就這樣被消耗光，自己卻沒有成長(zhǎng)起來(lái)。 我給的建...
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我的皮膚是怎樣變好的
先列一個(gè)我堅(jiān)持的時(shí)間表： 1.兩年沒有喝飲料了。 2.三年沒有喝奶茶了。 3.兩年沒有吃薯片，薯?xiàng)l，零食。 4.堅(jiān)持吃維生素兩年，分別是VC＋VE，VC＋VB 5.不吃點(diǎn)心超...
