很多時(shí)候,我們以為的,并不一定就是正確的。但是因?yàn)橐恢蹦菢?,所以,就覺得那就是正確的,就比如日常飲食,像我們已經(jīng)習(xí)慣了吃米飯,就覺得就是應(yīng)該吃米飯,覺得喝粥健康,其實(shí)并不一定...
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很多時(shí)候,我們以為的,并不一定就是正確的。但是因?yàn)橐恢蹦菢?,所以,就覺得那就是正確的,就比如日常飲食,像我們已經(jīng)習(xí)慣了吃米飯,就覺得就是應(yīng)該吃米飯,覺得喝粥健康,其實(shí)并不一定...
清理家就是增長(zhǎng)智慧 每當(dāng)有煩的事和情緒時(shí),請(qǐng)整理家吧!我們外在的環(huán)境是內(nèi)在的投射!那些臟亂臭代表的是內(nèi)在的負(fù)能量及情緒堆積。動(dòng)手:一周一小清理、一月一大清理。讓環(huán)境變清爽、人...
結(jié)婚這么多年,沒有存下錢,想買的東西沒有錢買,不知道花在了哪里,就是沒了。其實(shí)偷偷拿走我錢包的是自己精神的匱乏感??傆X得滿足自己生存以外的消費(fèi)才是生活。生活中買的百分之九十的...
點(diǎn)擊上方關(guān)注,不定期發(fā)布個(gè)人成長(zhǎng)小干貨,讓你的小生活不迷路。 諺語(yǔ)"早起三光,遲起三慌",意思是說早晨起得早許多事都辦的妥當(dāng),起得遲許多事都辦得慌亂。然而自己親身實(shí)踐體驗(yàn)之后...
1、給自己的手機(jī)設(shè)置時(shí)間鎖 我們?cè)谑謾C(jī)上花了太多的時(shí)間,無(wú)數(shù)次刷著沒有價(jià)值的朋友圈,刷著無(wú)聊的新聞,回復(fù)著沒有營(yíng)養(yǎng)的信息。 時(shí)間就這樣被消耗光,自己卻沒有成長(zhǎng)起來(lái)。 我給的建...
先列一個(gè)我堅(jiān)持的時(shí)間表: 1.兩年沒有喝飲料了。 2.三年沒有喝奶茶了。 3.兩年沒有吃薯片,薯?xiàng)l,零食。 4.堅(jiān)持吃維生素兩年,分別是VC+VE,VC+VB 5.不吃點(diǎn)心超...