內(nèi)容的準(zhǔn)備(最重要,只有充分準(zhǔn)備內(nèi)容,才能緩解緊張): 認(rèn)清聽眾群,學(xué)會(huì)對不同層次的聽眾講不同角度的話。(例如,對大領(lǐng)導(dǎo),講的大而宏觀一點(diǎn),對下面的就要講細(xì)節(jié))
小時(shí)候因?yàn)榧依锏臅容^少,除了零零散散地讀些雜志,讀完整本書的屈指可數(shù)。 也可能是心智沒開,總是讀不懂,語文課本上面寫風(fēng)景的文章,有時(shí)候我會(huì)在課堂上齊聲朗讀課文的時(shí)候睡著,實(shí)...
早上看到電腦屏幕上面有個(gè)圈,遂找出我的電腦清潔套裝,打開一看,里面的清潔布被揉成一團(tuán),上面細(xì)細(xì)碎碎的一層灰,應(yīng)該是昨天A同事用了沒有洗,用完胡亂一塞就還給我了,其實(shí)如果是平時(shí)...
今年5月我休息了將近兩周,羨慕嗎? 然而不是因?yàn)橐燃?,而是因?yàn)橥蝗缙鋪淼囊馔?,三周前的一天周五晚上,本該是輕松愜意的等待周末,誰曾想一個(gè)電話就打亂了原來所有的計(jì)劃安排。 “...
2015年大學(xué)畢業(yè)前,由于教學(xué)樓在山腳下,宿舍樓在山上,每天上課都要上下坡不停地奔波,我166的身高,體重一直維持在44Kg上下,那時(shí)候我也在無意間發(fā)現(xiàn)了我體重的下限——42...
從2016年開始,陸續(xù)有很多朋友說我好像變了,我也覺察到了,變在哪里? 心智逐漸打開了。 我們每個(gè)人都只是70億人中的一員,而人類又只是地球上約1000萬物種中的一個(gè)。地球只...
最近微博上面總有調(diào)侃輔導(dǎo)小學(xué)生寫作業(yè)氣壞家長的話題,適逢又讀到下面這本書《一個(gè)人最后的清單》,聊聊那些年遇到的老師…… 美國一位普通中學(xué)的英文老師,在邁阿密的珊瑚礁高中教了1...
我小時(shí)候總幻想有一天可以過上吃喝不愁,每天躺著啥也不干的生活。 但每天啥也不干真的爽嗎? 什么都不干,宅在家里N天,由于運(yùn)動(dòng)量的匱乏,會(huì)出現(xiàn)腰疼,便秘等癥狀。 為了解決腰疼,...
上個(gè)月李詠去世的話題瞬間刷爆網(wǎng)絡(luò),我得知消息的時(shí)候,毫不夸張的說,渾身雞皮疙瘩都起來了。 因?yàn)殡y以置信,難以接受小時(shí)候陪伴我們很多年的這個(gè)活生生的人,忽然沒了,就算長大以后,...