2026年6月1日 周一 20-27°C 雨轉(zhuǎn)晴 重慶 “六月一日快樂，不限年齡?！边@句廣告牌上，很應(yīng)景今天的一句話。歲月容顏改變，然而保持好心態(tài)，讓自己有年輕人的活力越活越...
發(fā)簡(jiǎn)信
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“點(diǎn)菜”，不接受!跳完上半場(chǎng)，中場(chǎng)休息，聊天時(shí)間。 大家都在議論，夸我?guī)Р俟?jié)奏感好，跳著舒服。當(dāng)然，我理解的，主要是為了鼓勵(lì)我。激勵(lì)才能更好進(jìn)步嘛！ 更有甚者，小司美女還主動(dòng)“點(diǎn)菜”—— 張大...
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清明節(jié)斷想（一）
上個(gè)世紀(jì)70年代末，我開始隨父兄上山祭祖，一眨眼40多年過去了，不知不覺間，交通工具從單車到摩托車到小汽車，也發(fā)生了變化。 參加工作后，因不方便請(qǐng)假，所以參加清明節(jié)祭祖，也就...
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大道至簡(jiǎn)。旅途的風(fēng)景??
從過去到現(xiàn)在 | 都只喜歡簡(jiǎn)單
Athena很欣賞也很喜歡英國(guó)作家查爾斯·狄更斯在《雙城記》中所寫的一段話： “這是最好的時(shí)代，這是最壞的時(shí)代；這是智慧的年代，這是愚蠢的年代?！?積極的心態(tài)，讓人在時(shí)代的洪...
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從過去到現(xiàn)在 | 都只喜歡簡(jiǎn)單Athena很欣賞也很喜歡英國(guó)作家查爾斯·狄更斯在《雙城記》中所寫的一段話： “這是最好的時(shí)代，這是最壞的時(shí)代；這是智慧的年代，這是愚蠢的年代?！?積極的心態(tài)，讓人在時(shí)代的洪...
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數(shù)字化管理了
漫隨流水67：三個(gè)記錄的APP
5月26日，周二，晴，25-31度，53.2kg 三個(gè)記錄的APP 我手機(jī)上有三個(gè)記錄功能的APP： “華為運(yùn)動(dòng)”用于記錄體重（包括體脂率等等多項(xiàng)指標(biāo)，需要配套的華為體脂秤）...
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漫隨流水67：三個(gè)記錄的APP5月26日，周二，晴，25-31度，53.2kg 三個(gè)記錄的APP 我手機(jī)上有三個(gè)記錄功能的APP： “華為運(yùn)動(dòng)”用于記錄體重（包括體脂率等等多項(xiàng)指標(biāo)，需要配套的華為體脂秤）...
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呼啦圈轉(zhuǎn)起來，半小時(shí)已經(jīng)不錯(cuò)。我都轉(zhuǎn)不了幾個(gè)，已經(jīng)太久沒碰了??
漫隨流水66：轉(zhuǎn)呼拉圈
5月26日，周二，晴，25-31度，53.2kg 昨天實(shí)打?qū)嵉剡M(jìn)行了輕斷食?？偨Y(jié)五月以來每周輕斷食日失敗的原因是早餐未減量，吃了碳水，就給輕斷食日限定了食譜，不得進(jìn)碳水，只能...
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漫隨流水66：轉(zhuǎn)呼拉圈
5月26日，周二，晴，25-31度，53.2kg 昨天實(shí)打?qū)嵉剡M(jìn)行了輕斷食?？偨Y(jié)五月以來每周輕斷食日失敗的原因是早餐未減量，吃了碳水，就給輕斷食日限定了食譜，不得進(jìn)碳水，只能...
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