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關(guān)于“放松”我不夠努力一個月前，我的一個教練客戶得到了本行業(yè)名企的面試機會。她準(zhǔn)備了很久，在最后一輪面試的前夜久久不能入眠，第二天精神狀態(tài)欠佳，功虧一簣。那場教練的話...
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“心想事成”原來是這個意思我曾經(jīng)以為“心想事成”只是一句祝福的話，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)還真有這么回事。 “心想” - 往大了說是夢想，往小了說是期待。當(dāng)心中有了目標(biāo)，我們的注意力才會...
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興趣愛好，讓我怎樣愛你？
隨著身邊朋友們的整體年齡上漲，關(guān)于孩子該上什么興趣班的話題就多了起來。雖然本人沒有孩子，但是我小時候的興趣愛好還真不少。作為一個從政府部門、創(chuàng)業(yè)...
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轉(zhuǎn)行一年間駒光過隙，從外企辭掉戰(zhàn)略市場技術(shù)高管的工作轉(zhuǎn)到軟技能培訓(xùn)行業(yè)已經(jīng)一年了。在2019剛剛開始的時候不妨回顧過去的腳印，憧憬一下未來。 從0到1 -...
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與焦慮相處我正式轉(zhuǎn)行到軟技能培訓(xùn)和教練行業(yè)已經(jīng)四個月了。不出所料，知道得越多，就覺得自己不知道的更多。原來教練技術(shù)里還有關(guān)系教練！原來當(dāng)培訓(xùn)師還應(yīng)該學(xué)習(xí)即...
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從美劇看原生家庭的前世今生隨著心理學(xué)走向大眾，這幾年“原生家庭對孩子的影響”被討論得沸沸揚揚。而參與討論最多的人群可能是70和80后。這個人群是自己孩子原生家庭的影響者，...
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誰需要“教練”的幫助？
什么是教練？ 教練主要通過提問和反饋讓客戶自己尋找答案，依據(jù)客戶的愿望挑戰(zhàn)Ta走出舒適區(qū)，成就更好的自己。教練不是咨詢師、不是導(dǎo)師，教練不提供建...
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性格可以改變嗎？“悲觀”的性格如影隨形地陪伴了我?guī)资?，一直以為只有我知道它的存在。在外人眼里，我?guī)е芏喑晒Φ臉?biāo)簽：名牌大學(xué)本科、美國名校MBA獎學(xué)金獲得者、...
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My Personalities Defined My Fate, Really?
In China, It is said "personality makes your fate". Is it true? Let me a...