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南浦y

每天早上，我例行公事地催，他充耳不聞地磨嘰。 他不影響我嘮嘮叨叨的發(fā)揮，我不耽誤他不緊不慢的節(jié)奏。 生活如果不雞飛狗跳，那就是習以為常。

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讀生命沉思錄 “天地不仁，以萬物為芻狗；圣人不仁，以百姓為芻狗?！泵鞔?，人類的一切自以為是和焦灼不安淹沒在一種不可言說的大悲涼中嗎？仁，是世間法則；不仁，是宇宙法則。 疏離，...

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讀生命沉思錄 一個男人每天被老婆和丈母娘家暴，于是 每天拿著《道德經(jīng)》，逢高人就討教，逢低人就教化。 如果有人詆毀你，請不要打聽他們的名字，不要讓生命中有仇恨的影子。如果是陌...

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讀生命沉思錄 入世是陰陽之道。明陰陽之道，可以不恐怖，不焦灼。 出世是《心經(jīng)》，五蘊皆空，無盲人瞎馬，無半夜深淵，得大清凈，大自在。 時間是最好的除臭劑，所以不必急于解決問題...

南浦y

讀那些深刻的書，會覺得感同身受的某個情節(jié)或者感覺已經(jīng)被刻畫的最為恰當了，也沒了自己要寫的欲望，只想反復的揣摩，深陷其中。

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老家附近有個淡水湖，每年7月份在湖邊有廟會，住在附近的人會聚在這里。 年長的人盛裝出席與親朋好友嘮著家常，年輕人濃妝艷抹的暗送著秋波，孩子們互相追逐嬉戲。 上大學之前，我?guī)缀?..

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上周好友出差有機會聚會，看她們習慣優(yōu)秀的樣子，堅定地游刃有余，呈現(xiàn)的是一種堅持者的豁達，貌似智者的樣子。在今天讀的書里，找到了答案。

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貝塔·楊已經(jīng)30歲了，但她仍然會有很多快樂的時刻，讓她興奮得小跑起來，沿著人行道邊跳上跳下，轉個圈，把手里的東西拋向空中再一把接住，或者就站在原地沒來由地傻笑，真的，就是傻笑...

南浦y

明天開始，隔天一次半小時，慢跑2+1。 今天聽了哈佛幸福課里運動和冥想，有時間再聽幾遍，看看文字講義。 像期望孩子一樣，期望自己。 像愛護孩子一樣，愛護自己。 像孩子努力那樣...

南浦y

讀書：粗略讀完了《故宮六百年》和《一讀就上癮的中國史》，準備再看看明史相關的書，哪怕只是感興趣的對某位人物的了解，月度不關注能記住多少，而是明白些什么、自己能做到什么。 冥想...

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雍正：“立身以至誠為本，讀書以明理為先”。 讀書：《故宮六百年》 運動：身體不適暫停了幾日，今天開始運動。

南浦y

運動：休息一天 冥想：因為忍不住一直咳嗽，冥想的效果不好， 注意力很難集中，只是湊了20分鐘時間。 飲食：中午沒忍住居然吃了麻辣燙，好在單位做的麻辣燙實在是太難吃，罪惡感也減...

南浦y

1、晚飯后健身（上肢）半小時，以啞鈴為主，八成完成。 2、早上在班車上冥想20分鐘，堵車司機有抱怨影響注意力，以后坐車后面。 3、繼續(xù)讀上癮中國史，對劉邦和項羽有了不一樣認識...

南浦y

今天任務完成情況： 1、晚飯后跳操健身半小時，全程有些吃力，只能做到七成，少量出汗。經(jīng)過前兩天運動，今天能感覺身體鍛煉部位的疼痛，尤其是腹部在咳嗽時感覺明顯。 2、早上在班車...

南浦y

D1 P1 P5 D2 P2 D3 P3或P11 D4 P4或P10 D5 P5 D6 P6 D7 P7 第二周 D1 P1 P5 D2 P2 D3 P3或P11 D4 P4...

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明天期中考試，兒子拿出作文書臨時抱佛腳。 我也湊過去，企圖幫忙在作文書中找出幾篇適合初二學生的真愛類、勵志類和成長類的敘事作文。 然后就發(fā)現(xiàn)了一個現(xiàn)實：初中生的作文里能感動他...