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    讀書13|深閱讀之后,人生就會不一樣

    前段時間,讀過一則小故事: 一個小孫子問爺爺:“爺爺,我試著像你一樣讀經(jīng)典書,但就是猜不透書里的意思。這樣讀書有什么收獲呢?” 爺爺遞給小孫子一個裝煤的籃子說:“去河里打一籃...

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    女蛙呱呱|第一課:六歲以前的性教育

    公交車上,爺爺抱著孫子,一邊說笑,一邊玩弄孩子的生殖器;馬路邊幼年的孩子當眾便溺;幾天前共央君的熱文《作為95后,可我對性知識了解的少之又少》……所有這些讓我羞愧,因為我是一...

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    歲月不是殺豬刀,你老公才是

    01 昨天,我和小蕓姐姐一起去逛街。 在一家時裝店里,她的眼光一直盯著一件白色蕾絲裙。我使勁推她去試試,想象著當年學校禮儀團的臺柱子會怎樣婀娜地從試衣間里走出來。 小蕓姐姐出...

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    這八條工作原則,吃透其中任何一條,都能讓你的工作效率翻倍

    你還記得,你上一次因為工作效率低而加班是什么時候嗎?你有去總結效率低的原因嗎? 是因為工具使用不上手?因為老板拍腦袋改需求?因為還不熟悉工作流程?還是因為太追求完美? 導致工...

  • 打開文章看到第一句話的時候,我心里就一個念頭,媽呀,這個就是我這最近的真實寫照呀,是得好好地調(diào)整。適當?shù)膹娖茸约喝プ鲂┦虑?,做了才知道人生的多種可能,共勉!:stuck_out_tongue_winking_eye:

    我們認為荒度時間,只是自己沒有目標

    我常常一邊玩手機一邊覺得自己浪費了青春,一邊看泡沫劇一邊覺得浪費了時間,一邊吃零食一邊抱怨自己控制不住自己,在生活中,對自己的抱怨太多,無奈太多。 每個朝陽升起的早上,我希望...

  • 不評論不爭辯,只是實實在在受益,實實在在的變瘦。就發(fā)表了一下自己的經(jīng)歷!僅此而已!

    見笑了,我健身其實是為了錢,不是為了健康

    我有一個男同學曉,每天早上5點多就起來跑步、健身,風雨無阻。 比健身更可貴的是,他還堅持每天把自己健身的照片發(fā)到同學群里,身體力行,影響和帶動群里的同學加入運動健身行列。 哪...

  • 哈哈,很贊同!自己這段時間深有感觸,因為工作,項目很忙,一直加班,不知不覺就胖了,去買衣服那心情,哎!后來就下定決心要減肥,無奈本人屬于少吃一口都不行的類型,只能靠運動,剛開始就想著辦個健身卡,結果去體驗了一把不是很爽,而且那段時間經(jīng)濟也不寬裕,綜合考慮工作又忙,辦了卡也沒有時間去。所以干脆給自己定了個計劃,在家對著視頻練習鄭多燕(PS:公司同事給推薦的,看到人家實實在在瘦了),堅持兩個月時間,如果兩個月可以堅持下來,那就獎勵自己去辦卡。結果,40天過去了,我一點也沒有節(jié)食,就每天晚上堅持半個小時的鄭多燕,竟然已經(jīng)瘦了7-8斤,著實省錢了,重要的是精神狀態(tài)實實在在變的特別好!

    見笑了,我健身其實是為了錢,不是為了健康

    我有一個男同學曉,每天早上5點多就起來跑步、健身,風雨無阻。 比健身更可貴的是,他還堅持每天把自己健身的照片發(fā)到同學群里,身體力行,影響和帶動群里的同學加入運動健身行列。 哪...

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    見笑了,我健身其實是為了錢,不是為了健康

    我有一個男同學曉,每天早上5點多就起來跑步、健身,風雨無阻。 比健身更可貴的是,他還堅持每天把自己健身的照片發(fā)到同學群里,身體力行,影響和帶動群里的同學加入運動健身行列。 哪...

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