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IP屬地:貴州
  • 2025-04-28

    我不知道自己是以什么身份寫下的這段話,或許很久前就想寫,但仿佛總有無數(shù)種借口告訴自己等等,再等一等,以為這樣事情或許就會(huì)變得不一樣。但我知道自己一旦寫下這些話后,有一些事情就...

  • 所有愛,有所被愛,有所期待

    “有福之人,必有情劫之痛。 多數(shù)人在經(jīng)歷情劫之后,丟掉了半條命, 但正是這場情劫,讓你完成了救贖和涅盤, 讓你學(xué)會(huì)了放下,學(xué)懂了人性, 讓你變得更加的強(qiáng)大,學(xué)會(huì)善待自己, 放...

  • 2024-01-03

    雖然邁入了新的一年,但抑郁癥還伴隨著我,今天我的病又犯了,情緒低落,恐怕,手抖心慌,現(xiàn)在很想去割腕,我該怎么辦吶我真的心煩 我真的太累了

  • 2023-12-29

    最近事事順心,心情也好多了,但不知道為什么,看著開的窗戶很想跳出去的念頭,自己明明是變得越來越好但為什么會(huì)有這種念頭呢emmmmm ??

  • 愛自己,生活從新開始

    以前都在在意別人,在意別人的想法,在意別人的感受,在意和別人之間的關(guān)系,在意和別人之間的各種情,可生活的經(jīng)歷一次次真真實(shí)實(shí)地告訴了我,自己所在意的這一切什么都不是…曾經(jīng)在意的...

  • 最近被困擾的事情

    我今天又來了,第一,不知道自己好了還是變了雙相自己也不知道了,一天有著各種情緒,哈哈大笑,突然害怕,突然崩潰,偶爾還哭...自己也不知道自己到底怎么了,說好了嘛好像還是有些事...

  • 2023-12-22

    又是一個(gè)漫長的夜,又是個(gè)挺不住的我,今天心再一次破碎了,聽到了個(gè)不想聽到的消息,我從小到現(xiàn)在,我姨媽最疼愛我,去年還住過她家一段時(shí)間,她是很溫柔,很善良的人,我很喜歡她,但為...

  • 你放下了嗎

    沒有一朵花從一開始就是花,也沒有一朵花到最后還是花。我對(duì)蟬說,他日再見要待來年,蟬對(duì)我說,他日重逢要等來生。半生花開,半世花落?;厥走^往半生路。七分酸楚三分甜。許多以前不相信...

  • 2023-12-20

    這一年大概是對(duì)我來說很失敗很難熬得一年了吧,年紀(jì)輕輕的,經(jīng)歷了這么多不該經(jīng)歷的事,年頭月尾一直在痛苦不堪,感情,生活,錢財(cái),學(xué)業(yè)... 都是我最失敗的一年,我很想獨(dú)自一人,不...

  • 2023-12-18

    今天是星期一,今天我本來很開心,一大早就感覺好事發(fā)生的呢種,化了妝,穿了自己喜歡的衣服,去上課,老師提問,心理學(xué)課,他問校園心理咨詢過程,這個(gè)問題對(duì)我來說不陌生,因?yàn)槲颐恐芏?..

  • 我躁郁癥殘疾,今年35歲,拿著殘聯(lián)補(bǔ)貼和最低生活保障,沒事找事做。我也覺得恥,我也想過死。躁郁癥的自殺率是抑郁癥的兩倍,普通人的7倍,也許我比你更沒用,我還是個(gè)男的。但我賴著繼續(xù)活。拿著老百姓國家點(diǎn)錢,也該做點(diǎn)事。

  • 2023-12-17

    急促的呼吸,劇烈地心痛,該死的恐懼,手抖的連杯子也拿不穩(wěn),突然覺得恐懼,舍友大聲說話也感覺很害怕,躲在被子里,帶個(gè)耳機(jī),連發(fā)不出聲音,腳抽筋的要命,微疼的厲害,我最近真的很難...

  • 我是躁郁癥

  • 2023-12-17

    今天我給家里打去了電話,本來花完生活費(fèi)了,想要生活費(fèi)來著,但我還是說不出“沒錢”兩個(gè)字,沉默了,母親問是不是沒錢了的時(shí)候,心突然咯噔一下,但還是說不出話來,母親說,沒錢了你就...

  • 無聊日記

    自己好像死了,又好像還活著,在人生的路口徘徊,對(duì)未來很迷茫,對(duì)過去執(zhí)著,活在當(dāng)下,向往過去,不知未來,這到底是不是我的一個(gè)弱點(diǎn),偶爾想通,偶爾想不通,感覺自己掉進(jìn)了個(gè)無底洞,...

  • 我想要正常生活

    自我轉(zhuǎn)變的第一步“我想要”

    自我轉(zhuǎn)變的基本動(dòng)力是“我想要”。而“我想要”的核心是我想成為什么樣的人。為什么說我想要很重要呢?因?yàn)樽晕遗c現(xiàn)實(shí)之間存在矛盾,你要突破環(huán)境限制,就要首先找到我想要的目標(biāo)和方向。...

  • 很多事情雖然不是心甘情愿,但有時(shí)候我們確實(shí)無能為力

    固執(zhí)

    其實(shí)每一個(gè)情緒化和脾氣暴躁的人, 內(nèi)心都有很多無法言說的傷痛和憤怒不被看見, 每一個(gè)固執(zhí)不愿意改變的人內(nèi)心都有很多恐懼不安, 經(jīng)歷過許多無助崩潰只能靠自己生生熬過來的日子無法...

  • 刻意訓(xùn)練 —— 雜篇(3)

    在訓(xùn)練的過程中是否存在“不舒服”的狀況? 恭喜你~ 說明你的訓(xùn)練是有效的。 “不舒服”是常態(tài)??桃庥?xùn)練本質(zhì)上是創(chuàng)造有序,即熵減。在這個(gè)以熵增為大背景的環(huán)境下,大多數(shù)人都會(huì)選擇...

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