沁可┃心理咨詢師 分手、或被手，帶來的傷害和痛苦，會令人體驗到溺水般的絕望、憤怒、委屈、痛苦、懷疑，乃至內(nèi)在世界的破碎。 如同在熱戀中的對方的近乎完美形象感覺一樣，這也是不真...
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分手療愈┃靈魂的自我救贖與成長 -
感恩日記20180417（3）
感恩清晨的運動和冥想，感恩那個戰(zhàn)勝了懶惰和賴床的自己，39分中的運動的快樂之外，是讓我再次明白真正需要管理的只有自己，挑戰(zhàn)持續(xù)的努力，是要熱愛和愿景的支持。 感恩今天下午的會...
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看見自己，了解生命的十個提問沁可|心理咨詢師 十幾年前，我第一次去到上海，入職一家培訓公司，公司的團隊里的HR小主管是一個剪齊肩短發(fā)，喜歡穿一件黑色開衫的圓圓臉女生，但每次向新員工介紹，老板總是這樣說：...
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《起跑線》 | 階層固化下的中產(chǎn)教育焦慮沁可|心理咨詢師 喜劇的內(nèi)核是悲劇，用喜劇的方式，在娛樂中引出現(xiàn)實的社會問題，是印度電影值得稱道的地方！ 新鮮上映的印度電影《起跑線》講述的是為了不讓孩子輸在起跑線上，家長們...
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熊孩子與心流｜飲冰十年，難涼熱血家有小妞，八歲3個月，依然身高140CM，體重33KG，頭發(fā)長了，鞋子小了。 八歲多的小妞，開啟“熊孩子”的階段...... 把我的一堆口紅涂去芭比的臉上，是過去的事了，熊小...
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身處痛苦時—提升心理能量、調(diào)整狀態(tài)的四個方法沁可 | 心理咨詢師 生命里感到痛苦的時刻，身處溺水感般的絕望里時，我們可以做什么？ 真相是：沒有人會來拯救你，帶著你逃離地球； 全宇宙都不會有這樣一個英雄出現(xiàn)； 但是，你可...
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覺察與感恩 | 改變與療愈的開始沁可| 心理咨詢師 自我成長的路上，我們會有這樣一個困惑：為什么懂得這么多道理，卻依然過不好這一生？ 身為培訓業(yè)和職場沙灘上一粒已被風浪沖刷得光滑卻仍有棱角的砂礫，我在畢業(yè)入...
