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  • 《拒絕“消失下的激發(fā)”》

    1、一句話沒回復(fù)他,就半年沒聲音的男人,半年后他又來找你,對你而言,你覺得還有意義么? 2、男人消失,你更加消失。多久都可以,一年,兩年,你沒問...

  • 《妥善處理“不喜歡的點(diǎn)”》

    親密關(guān)系能夠處好的人,有一方面的內(nèi)容處理得比較好!比如:雙方面紗掀起來以后,看見真實(shí)的對方身上,有我不喜歡的點(diǎn),怎么辦?如何妥善處理? 這類人可...

  • 《心鏡》

    外界真的是那樣的反應(yīng)/反饋么? 還是你內(nèi)心在投射呢? 退一步說:如果真的是那種反應(yīng)/反饋,又真的可以代表什么呢? 再退一步說:就算這個反饋真的代...

  • 《沖突與吃癟》

    擅長化解矛盾/能暫時吃癟的人,大都是內(nèi)心比較靈活、成熟的。 他/她們的內(nèi)心空間比一般人大,不容易被“黑暗壓住”,不會總想著通過“抽離”來喘氣。敢...

  • 《忽冷忽熱?》

    對方忽冷忽熱,就一定是不喜歡你?別忘了,也可能是因?yàn)樗?她自己并不自信,需要通過“推拉”來控制你。 這種控制,很可能也不是“他/她的陰謀”,只是...

  • 《伴侶反彈怎么辦》

    吵吵鬧鬧之后,對方還真的改變了,這時候不要沾沾自喜。要警惕“被迫改變背后的羞恥與對抗”。 如果“對抗”真的到來,記得不要加強(qiáng)壓制,更不要怨聲載道...

  • 《改變是勇者之路》

    為什么你越來越沉默?因?yàn)槟阏f了也沒有用。 為什么你說了對方也不會改?因?yàn)楦淖冋娴暮茈y。 為什么改變總是艱難?因?yàn)樾枰獙Ψ街泵鎯?nèi)心,動搖安全感。 ...

  • 《關(guān)懷與客觀》

    分手以后,都知道那句“活在當(dāng)下”,真正明白如何活在當(dāng)下的,少之又少。 不要讓活在當(dāng)下,成為逃避的借口,或者成為機(jī)械的重復(fù)。 最重要的是關(guān)注與關(guān)懷...

  • 《內(nèi)容不重要》

    他/她“有言行,或者無言行”,都可以說是他/她的某種表達(dá)策略。 不良策略的背后,體現(xiàn)的是他/她的情緒管理能力、自我價值感、鏈接能力…… 你可以選...

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