養(yǎng)身，顧名思義，保養(yǎng)身體。我相信一個身材不好的人保準(zhǔn)百病纏身。比如三高，心腦血管病，等等 養(yǎng)生，瘦下來除百病。 那么怎么瘦？少吃＋運(yùn)動＋堅持＝成功！你能做到嗎？不能的話繼續(xù)看...
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今天你養(yǎng)【身】了嗎？ -
專題關(guān)閉 運(yùn)動健身，讓我們一起動起來！ 本專題收錄與運(yùn)動減肥健身相關(guān)的一切文章。包括但不限于運(yùn)動健身心得體會，個人經(jīng)歷，運(yùn)動健身方法或技巧，運(yùn)動指南推薦分享及其他與運(yùn)動相關(guān)（運(yùn)動音樂推薦、電影視頻推薦、減肥、瘦臉、塑身等）。 提高文章通過率，獲得首頁推薦，請務(wù)必先閱讀《運(yùn)動&健身》專題投稿要求及首頁推薦須知： http://www.itdecent.cn/p/a3424688b8db
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不瘦下來，怎對得起你的大好青春？“一瘦遮百丑，一胖毀所有”我是一個在減肥路上折騰了很久的妹子，算得上是減肥界的資深達(dá)人了。我來說說我的經(jīng)歷吧！只是單純分享，不推薦任何東西。 我從小就胖，親戚常說的你家孩子身...
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一次瘦了3㎝，你服不服？你還在為別人異樣的眼神感到自卑嗎？ 你還在為吃一小塊蛋糕而內(nèi)心久久掙扎嗎？ 你還在為顯瘦只穿深色的衣服嗎？ 你還在為夏天到了，你卻還沒瘦而著急嗎？ 一句很經(jīng)典的話，“你有錢，...
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@占心為王 一篇看完
三個月靠吃瘦了60斤！
他在微博上被稱作勵志哥，被LOFTER里美食達(dá)人們封為男神。 不僅僅是因為三個月里他自己瘦了20多斤，還帶著媳婦瘦了40斤。 更是因為——他們是吃！瘦！的！ 給媳婦做早餐的帥...
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以前看完。只覺圖片唯美
三個月靠吃瘦了60斤！
他在微博上被稱作勵志哥，被LOFTER里美食達(dá)人們封為男神。 不僅僅是因為三個月里他自己瘦了20多斤，還帶著媳婦瘦了40斤。 更是因為——他們是吃！瘦！的！ 給媳婦做早餐的帥...
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@笑雨 親愛的簡信給我哦
不瘦下來，怎對得起你的大好青春？
“一瘦遮百丑，一胖毀所有”我是一個在減肥路上折騰了很久的妹子，算得上是減肥界的資深達(dá)人了。我來說說我的經(jīng)歷吧！只是單純分享，不推薦任何東西。 我從小就胖，親戚常說的你家孩子身...
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謝謝版主
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長
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不瘦下來，怎對得起你的大好青春？
“一瘦遮百丑，一胖毀所有”我是一個在減肥路上折騰了很久的妹子，算得上是減肥界的資深達(dá)人了。我來說說我的經(jīng)歷吧！只是單純分享，不推薦任何東西。 我從小就胖，親戚常說的你家孩子身...
