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立春過(guò)后，如何養(yǎng)生？
熬過(guò)了一個(gè)漫長(zhǎng)的冬天，終于迎來(lái)了立春時(shí)節(jié)。立春預(yù)示著春天即將到來(lái)，經(jīng)過(guò)了一個(gè)冬天的蘊(yùn)藏，春暖花開(kāi)，萬(wàn)物復(fù)蘇，我們的身體也需要重新舒展一下，...
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【煲湯小竅門(mén)】粵式燉湯之秘
技巧1： 七分肉三分骨 燉湯不是全部選擇瘦肉才叫好，一般將肉和骨頭按照7:3的比例混合，肉主要增加湯汁的肉鮮味，而骨頭則可以增加湯的骨香味。 技...
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沒(méi)人意識(shí)到“寄宿制”對(duì)中國(guó)孩子帶來(lái)的慘痛傷害（值得每個(gè)家長(zhǎng)認(rèn)真讀的文章）
嬌嬌媽說(shuō)：孩子真正屬于父母的時(shí)間只有十幾年，如果不珍惜和孩子相處的時(shí)間，就錯(cuò)過(guò)了生命中許多美妙的時(shí)刻。要培養(yǎng)一個(gè)出色的孩子，父母必須有這樣的意識(shí)...
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［轉(zhuǎn)載］ 四步教你坐禪入定
修欲界定先要坐禪，在坐禪的過(guò)程中，依據(jù)心態(tài)的不同分幾個(gè)步驟，就是入禪定之前的四種狀態(tài)、四個(gè)步驟： 第一個(gè)叫粗心住。粗心，就是心比較粗。粗到連自己...
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【轉(zhuǎn)載 】什么是堅(jiān)持？什么是放棄堅(jiān)持與執(zhí)著 核心的區(qū)別不是外在的相 而是在內(nèi)心放下 是指放下內(nèi)心的掛礙 而不是外在的事項(xiàng) 堅(jiān)持 就是人們常說(shuō)的拿的起，放的下 如果拿不起，放不下...
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我心中的龍達(dá)上師身旁播放著上師的菩提心願(yuàn)，敲擊鍵盤(pán)之際，隨著佛歌的唱誦，我的思緒彷彿又回到了從前。 在2013年的一個(gè)偶然機(jī)會(huì)，我有緣結(jié)識(shí)了現(xiàn)在...
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心有聯(lián)誼，足下生花重回高中時(shí)代 短暫的三天高管培訓(xùn)，已經(jīng)悄然過(guò)去。雖然時(shí)間緊迫，但是在第20期的培訓(xùn)中認(rèn)識(shí)到許多有著共同奮斗目標(biāo)的朋友們，相互交流，鼓勵(lì)。在增長(zhǎng)新...