今天，我四十了。想當(dāng)初大學(xué)快畢業(yè)的時候，那會兒才二十多歲，正值青春年華，年輕又有活力，感覺美好的人生才剛剛開始。畢業(yè)季的我們周末集體躺平并感慨即將奔三，那時候雖然奔三也是一個...
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大汗淋漓的冬天真爽！不知不覺自己已經(jīng)堅持運動了兩個月了，中間偶爾有個一兩天休息。每天的運動基本上成了自己的必修課，不運動總會覺得少了點什么。 現(xiàn)在每天運動會做到出汗，在大冬天來個大汗淋漓，感覺棒...
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健身一年總結(jié)
今天健身1年了，體重沒有變多少，但是見到我的人都說我瘦了好多。今天去商場買衣服，服務(wù)員見了我，說我瘦了好多。說實話，因為體重沒有變化多少，我總覺得自己沒有瘦。 健身...
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用行動去詮釋多彩人生很多人都有一個與生俱來的優(yōu)點，那就是在生活中、工作中都會無意識的自我反省，并能很準確的找出自己的缺點和不足，也能很清晰的分析出，這些缺點和不足應(yīng)該從什么地方入手去解決。 這個...
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在潛移默化中破繭成蝶
如今，運動和讀書已經(jīng)成為了膾炙人口的話題，很多人在對自律的界定中，不可或缺的兩項就是運動和讀書。 對于讀書我始終在堅持，但是并沒有堅持的很好，看書的數(shù)量和深度不夠，也不能持續(xù)...
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且行且珍惜 邊走邊放棄大課間正跳舞呢，學(xué)生找過來說一個把另外一個的左手踢了一腳，想著踢了一腳應(yīng)該沒事，可孩子要求去拍個片子，聯(lián)系家長了，可都不在附近，怎么辦呢，只能是我?guī)Ш⒆觼磲t(yī)院了，醫(yī)生...
