發(fā)簡信
IP屬地：青海
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營養(yǎng)師，健康管理師，專業(yè)減脂塑形教練，閱讀，健身，早睡早起
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聚焦我想要的，做我該做的。
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INFJ｜半年自卑到自信｜堅持星球認證演講教練<br>?? 公司年度匯報全國第1<br>??i演講 創(chuàng)始人之一｜廈門Pro培訓(xùn)師俱樂部創(chuàng)始人之一<br>?? 分享表達技巧｜分享自卑者成為演講教練的故事<br>??如想陪跑私聊
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2019年初，我做了生平最勇（二）敢（逼）的事兒（1） 不知道大家對朋友圈那些不斷刷屏的做微商的朋友，和天天拉著別人什么點贊、投票的人等，是什么樣的態(tài)度，反正對于我來說，我是很反感的。 有時候，我也會順帶手幫別人點贊，我也...
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我與2018的約定
我與2018的約定 年齡越老越大，對于春晚的期待早已經(jīng)不像小時候。今年的春晚依舊沒有任何的期望，三十晚上是打開電視做背景音的，然而當(dāng)王菲和那英開唱的時候，神情立刻被吸引過去，...
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下雪了，我的幸運再一次來臨
2018年的第一場雪，比以往來的晚一些。 這場雪錯過了冬，最終沒錯過2018年的春。在春末，迎春花綻放的日子來到了。 朋友圈，下起了比外面鵝毛大雪還要大的雪，大家都是歡喜的。...
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當(dāng)生命余額只有一年時間，你會想寫什么？如果現(xiàn)在被告知生命只有一年期限了，我不再會覺得是無稽之談。 16年冬天，有過幾面之緣的朋友死于肺癌，享年34歲。 17年5月，我親愛的大嫂死于腦溢血，享年53歲。 昨天，前同...
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我的前半生是這樣被自己搞死的
人生過了35歲，就正式步入中年了。 如果人生劃分為童年、少年、中年和老年，那35歲以前屬于前半生，35歲之后就是后半生。 站在35歲的尾巴上，總結(jié)自己的前半生：積極進取與拖延...
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種一棵樹最好的時間是十年前、其次是現(xiàn)在種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現(xiàn)在。 十年前，你種下一棵樹，現(xiàn)在就可以坐在大樹下乘涼；十年后，你想坐在大樹下乘涼，就要現(xiàn)在去種下一顆樹。 樹輪是最好的見證。 （1）只要開...
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記我80歲的一天
（修改站在三十多歲的路上，遙望八十歲的自己一文） 第一次聽到大姐說她30歲的時候，我只是個十幾歲的孩子，那會兒覺得30歲特別遙遠。十幾年過去了，當(dāng)我的自己到了而立之年...
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教你做一個“不合格”的新手好媽媽
前天跟同學(xué)聊天的時候，問我：是不是越來越覺得喜歡閨女了。一句話說到了我的心理，隨著孩子的一天天長大，越來越可愛，真的有點舍不得孩子了。 記得剛滿月的時候，同學(xué)來我看我，我還在...
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是結(jié)束亦是開始||參加21天愛上寫作訓(xùn)練營的收獲與總結(jié)21天很長，一個月的三分之二多；21天很短，只有三周而已。 既長又短的“21天愛上寫作訓(xùn)練營”要結(jié)束了。結(jié)束的是參加訓(xùn)練營的活動，而寫作的日子卻剛剛開始。 在短短的21天中，...
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姑娘，你那么優(yōu)秀，怎么就這么不自信？姑娘，你從小山村一步步走到大都市，并在此安家立業(yè)，在同齡人里面也算是佼佼者。可是你為什么總是那么妄自菲薄，那么不自信呢？ 你一個學(xué)法學(xué)的姑娘，畢業(yè)后跨專業(yè)做人力資源依舊工作出...
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當(dāng)媽初體驗及給新手媽媽的建議（1）—手忙腳亂
寫在前面的話： 3.27日結(jié)束的21天愛上寫作訓(xùn)練營活動期間，我努力做到了日更，寫下21篇文章3萬多字。并榮幸成了本期的優(yōu)秀學(xué)員，意外之喜。我就把這個作為送給果妮兒的百天禮物...
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當(dāng)媽初體驗及給新手媽媽的建議（2）—“奶粉風(fēng)波”
3月30日 話說3月29日，早上八點半果妮兒拉了第二次粑粑之后，29日一切正常。而這一天給孩子喂新開罐奶粉適當(dāng)多一些，30日這一天就是徹底的新奶粉了。 說是新奶粉，其實還是原...
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看，春天來了霧霾，在這個春天比較淘氣，一次次的來臨。期盼已久的“兩會藍”也被霧霾嚇跑了。 玉淵潭那一樹樹的櫻花，北海白塔山下那一樹惹眼的海棠花，明城墻下那一顆顆的桃花，等等，似乎并沒有受...
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內(nèi)向如我，是這樣走過大學(xué)最艱難的一年
（1） 清晨睡夢中被電話聲吵醒，心情有點不美麗。伸手想去掛掉，迷迷糊糊中看了一下手機屏幕，是大學(xué)好友倩。 接通電話后，第一句就是：想你了，剛才夢見了在東校區(qū)的情形，然后就想給...
