發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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復(fù)盤(pán)下課程的收獲
自在旋轉(zhuǎn)13天課程，包含2天基礎(chǔ)+4天精修+7天導(dǎo)師班，現(xiàn)在已經(jīng)無(wú)法回憶起每天都講了什么做了什么練習(xí)，起初來(lái)課程前就讓自己放下期待，盡情的去體驗(yàn)...
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對(duì)懷疑有了更深的理解
存在是一種狀態(tài)，就如同快樂(lè)和富裕都是一種狀態(tài)。存在是一種內(nèi)在的狀態(tài)，與外在世界無(wú)關(guān)。一旦你決定要富裕和快樂(lè)，你便成為了富裕和快樂(lè)。 成為富裕，就...
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復(fù)盤(pán)三天的旋轉(zhuǎn)打卡連續(xù)三天打卡，旋轉(zhuǎn)和做早課?，F(xiàn)在來(lái)個(gè)復(fù)盤(pán)，每天早上呼吸、抖動(dòng)、自由、舞動(dòng)靜坐，總共花費(fèi)大概40~50分鐘。順其自然的事情，沒(méi)有很多的糾結(jié)和內(nèi)耗。...
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繪本啟發(fā)思考奶奶一路引導(dǎo)小杰對(duì)于現(xiàn)實(shí)的不滿(mǎn)與困惑，從最開(kāi)始下著雨等巴士中看到朋友卻坐著爸爸的小轎車(chē)離開(kāi)了。而發(fā)問(wèn)“為什么我們沒(méi)有車(chē)？” 奶奶平靜地說(shuō)：“我們...
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百日筑基導(dǎo)師百日筑基 每日功課 火呼吸 10 分鐘 律動(dòng) 10 分鐘 自由舞動(dòng)三曲 旋轉(zhuǎn) 30 分鐘 靜坐 15 分鐘 導(dǎo)師班回來(lái)，老師布置的百日打卡每...
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孩子買(mǎi)衣服的喜悅中午12點(diǎn)到家，晚上帶孩子去超市買(mǎi)零食，明天是她請(qǐng)同學(xué)補(bǔ)辦她的生日party。 來(lái)到買(mǎi)衣服商場(chǎng)的一樓舉辦兒童的舞林大會(huì)，小朋友一個(gè)一個(gè)上臺(tái)表演后...
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讀書(shū)感悟：觸動(dòng)我的一封信1、讀書(shū)感想卡片撰寫(xiě)（格式如下）： [太陽(yáng)]讀書(shū)?卡片?—[玫瑰] 日期：4月11日 《解憂(yōu)雜貨店》 讀書(shū)人昵稱(chēng)：英 【原文摘抄】如果自己不想積...
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敢要
老師把她所有的手串項(xiàng)鏈拿出來(lái)給我們觀賞，有意向的姐妹也可以購(gòu)買(mǎi)帶回家。 有三個(gè)小吊墜，連我總共有4個(gè)學(xué)員圍在老師旁。老師看到吊墜就說(shuō)送給她們，她...
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課程接近尾聲最后兩天導(dǎo)師班的課程是我們幾個(gè)學(xué)員共同的來(lái)分批的代練。每個(gè)人都有1~2項(xiàng)的代練項(xiàng)目。 老師分配給你的都是你最具挑戰(zhàn)性，我今天分配到的是自我介紹和...