《刻意練習(xí)》這本書中提出了三個觀點給我們非常大的啟發(fā)：第一，天才是可以訓(xùn)練的，我們可以通過高強度的訓(xùn)練，讓自己的大腦、身體結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，從而產(chǎn)生像天賦一般的奇跡能力。第二，為...
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IP屬地：浙江
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2020-03-10
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2020-03-09
培養(yǎng)習(xí)慣的策略方面，往往有兩種：一種是動力策略，另一種是意志力策略。 能夠幫我們克服兩大習(xí)慣阻力：第一，行動啟動前沒勇氣行動；第二，行動開始之后堅持不下去。而這兩點，微習(xí)慣都...
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2020-03-06
今天學(xué)習(xí)了自我控制 我是一個自我控制力極差的人（我媽老這樣說）但是通過此次疫情期間在家可以給自己制定目標： 第一：增強長期目標 第二：訓(xùn)練自我控制 第三：減小短期誘惑 訓(xùn)練延...
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2020-02-19
教養(yǎng)的本質(zhì)，就是對外的分寸感，和對內(nèi)的克制力。 如果你能足夠尊重別人，在商業(yè)世界中表現(xiàn)出高超的教養(yǎng)，也就是職業(yè)化素養(yǎng)，你的合作伙伴會尊重你，信任你，你的競爭對手也會覺得，你是...