發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：安大略
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2018.6.25～7.1日周檢視本周在興趣愛(ài)好方面結(jié)果了茶文化課一階段學(xué)習(xí)。 身體健康良好，感覺(jué)體力增加，hiking 一個(gè)半小時(shí)不覺(jué)得累。 去美國(guó)拉斯維加斯參加了業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，旅...
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第三周自我檢視
本周有些回縮。由于上周末參加了班跑，之后幾天渾身痛而且很疲勞，之后幾個(gè)沒(méi)鍛煉。在早睡這個(gè)環(huán)節(jié)沒(méi)有做好，以至于第二天早上早起后頭昏昏的，影響了精神...
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G203第2周檢視
這一周我做到了 五次早睡早起，打卡后不睡回籠覺(jué) 五次運(yùn)動(dòng)，有hiking，瑜伽，跑步，感覺(jué)比上周體能增加 積極參與線上線下組會(huì)班會(huì)活動(dòng) 毎天完成...
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易效能183期畢業(yè)感言一凌京紅大家好，我是京紅，易效能183期學(xué)員，時(shí)間是無(wú)法被管理的，能管理的只有自己。我之所以上這樣的課程就是想讓自己有所改變，之前我的時(shí)間觀念很差，總覺(jué)...
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易效能183期畢業(yè)感言我本來(lái)是個(gè)嚴(yán)重熬夜者，現(xiàn)在變成晨型人