IP屬地：廣東
-
三紅湯_補(bǔ)氣血
紅豆，紅皮花生（花生紅衣），紅棗。補(bǔ)氣血，健脾胃，預(yù)防孩子貧血。 做法：紅豆一把，花生5-10顆，紅棗3-5枚，提前紅豆花生泡發(fā)，煮水60分鐘喝...
-
-
溫補(bǔ)脾陽
溫補(bǔ)脾陽，可以隔三差五的吃我們推薦過的食療方子：懷山藥、蓮子肉、薏米、芡實(shí)。這幾味食物都是補(bǔ)脾的，再搭配祛濕的薏米共同作用，脾氣足了，自然陽氣也...
-
-
育兒思考
最近整天忙的焦頭爛額，是焦慮了，我知道：娃的吃喝拉撒，自己身體的恢復(fù)，考慮娃未來的健康和教育，思慮自己的工作和成長，內(nèi)心浮躁，使得自己很難專注，...
-
回顧2017
今天是2017的最后一天，賴著床還沒起來，著實(shí)又睡不著，想想明天就2018年了，再想想即將過去的2017年，想寫點(diǎn)東西記錄一下。今年于我，變化很...
-
20171211_敏捷小游戲4
準(zhǔn)備一堆用報(bào)紙揉成的小球，參加培訓(xùn)的8人為一組，圍成一圈站立，規(guī)則很簡(jiǎn)單，只能用手傳球，球從一個(gè)人手到另一個(gè)人手之間必須有空中時(shí)間，球必須傳遞給...
-
20171210_敏捷小游戲3
團(tuán)隊(duì)產(chǎn)出：銷售步子 游戲前提： 所有成員只能在圈定的范圍內(nèi)活動(dòng)，計(jì)時(shí)行走60步需要的時(shí)間。 游戲規(guī)則： 第一部：兩兩結(jié)對(duì)，一個(gè)老板，一個(gè)員工，老...