發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山東
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控制自己的情緒
越來越清晰的意識(shí)到，控制情緒對(duì)于我來說有多重要。情緒容易低落，低落了就很難恢復(fù)，并且沒有任何能量，更打不起精神對(duì)待團(tuán)隊(duì)等。這是我最大的問題，如何...
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不抱怨的生活
想看看自己能否堅(jiān)持不抱怨的生活，這應(yīng)該是目前我最大的毛病。 既然看了書，認(rèn)識(shí)到自己有些心情是和原生家庭有關(guān)，那就努力改變，重構(gòu)腦回路反射通道，加...
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時(shí)間
回到家才知道時(shí)間是寶貴的。在家懶散一直刷劇的我，回到家7天竟然沒有得閑刷一集電視劇。 到家也不知忙什么，忙刷碗，幫父母拿東西，看孩子，做飯買菜，...
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完美的家庭??
計(jì)劃中陪伴父母的7天，變成了做飯、買菜、打掃衛(wèi)生、看孩子的7保姆7天。每天都有人來打麻將，每天都有一大堆碗要洗，一大堆人要應(yīng)付。 不知道自己在別...
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回家今年中秋看到的微信，旅游五級(jí)中回家是最低的一級(jí)，于是我還是，回家了。。。 回家后的生活和在WX的生活差別很大，準(zhǔn)確的說，是休假回家的生活和在WX...
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現(xiàn)實(shí)
人生如鯁在喉。結(jié)婚后，覺得自己學(xué)會(huì)了妥協(xié)，2個(gè)人慢慢變1個(gè)人，他傷心也會(huì)引得你不忍。覺得自己學(xué)會(huì)了遺忘和淡忘，學(xué)會(huì)關(guān)心別人了。。。但學(xué)歷的事情如...
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2017-6-9
今天其實(shí)又是很抑郁的一天，別人的春風(fēng)得意加上自己的邊緣化和無能，其實(shí)是非常難受的。不知道怎么改變這種現(xiàn)狀，但留給自己難過的時(shí)間是不多的，難過之后...
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自省0603
1、不愛分享； 2、看不慣的事情非要去表達(dá)、笑笑說真可愛就行；或者借別人的名義讓別人更舒服； 3、說話的語氣、神態(tài)、氣場(chǎng)，都需要修煉。從一開始別...
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最后一道防線
今天莫名煩躁，可能是從昨天訂房沒回復(fù)、照片沒ps、有事不找我開始的不安，再到今天信用卡拎不清的帳，莫名其妙消失的表格，和不停來襲的小事，加上一直...