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挨到凌晨，反復高燒了四天的女兒的體溫終于穩(wěn)定下來，我沉沉地睡去，索性一覺睡到天大亮。窗外雪屑亂飛，一片迷蒙，很難有落雪的歡喜。我喜歡站在原野...
知道當下我是誰？在媽媽面前我是女兒，在丈夫面前我是小女人，我在孩子面前知道我是誰，是母親，情緒應該很穩(wěn)。 理解包容孩子，允許他犯錯，允許他不優(yōu)秀...
看人 沒有兩個人是一樣的 溝通的效果取決于對方的回應 每個人都具備使自己成功快樂的資源 一個人是不能改變另外一個人的 每個人都選...
期中考試結(jié)束，腦海里只要想到孩子時，平靜或歡愉的情緒一下子消散了，內(nèi)心收緊，身體也無法放松。 我的潛意識里是不安的，對他的未來擔憂的。 兒子面對...
最近兩周我的生活真的可以用魂不守舍來形容，做任何事都無法靜心。 老爸肺部有陰影住院，醫(yī)生懷疑是腫瘤，良性惡性不定，各種檢查等結(jié)果，甚是漫長，最重...
讀到《消極戲劇三角》感觸最深的一句話是：從本質(zhì)上說，加害者是不存在的。因為沒有一個人能夠讓我們受害，只有我們自己。我們的痛苦本身都是自找的。 是...
“跟著文字做退行工作，了解到自己的心智從原生家庭中傳承了什么，去探索不一樣的行為模式。” “我需要對方做什么”轉(zhuǎn)化到“我自己可以做什么”。 “一...
這兩天，頗多雜事，和教學無關(guān)的任務一個接著一個壓下來，沒有時間靜下來備課，也似乎不想備課，對待這份工作燃不起熱情，甚至就不想工作。內(nèi)心有點煩躁，...
最近大家都聊了一個話題，累！ 感覺到好累。 家長累。學生累。老師累。 "累"字前面的主語，還有長長的一串，幾乎無窮。 而且，誰都覺得自己可以加上...