2008年-2016年，不知不覺和健身房結(jié)緣已經(jīng)超過8年，去年11月，參加了我人生第一場(chǎng)馬拉松（香港渣打馬拉松），算是完成了多年前定下的一個(gè)目標(biāo)。從最初為了減肥接觸健身房，到...
發(fā)簡(jiǎn)信
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8年健身經(jīng)驗(yàn)，這些事情，教練一定沒跟你講過 -
總有人喜歡你現(xiàn)在的樣子如果我喜歡你，那一定是喜歡你現(xiàn)在的樣子，你不需要做出任何改變。 因?yàn)?，你的每一個(gè)樣子我都喜歡。 01 夏夏跟我說“慕慕，我剛才辦了健身卡，一大筆錢就這么沒了，啊啊啊啊啊，我要...
