1.每三周剪一次頭發(fā) 2.每周運(yùn)動(dòng)三次 3.工作時(shí)桌面上沒有任何多余的東西，包括手機(jī) 4.戒除睡覺前先看B站短視頻的壞習(xí)慣，上了床就應(yīng)該按時(shí)睡覺。 5.培養(yǎng)交朋友的能力。 6...
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我的20個(gè)基本
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趁早，把身材折騰成你想要的樣子。人的一生，一定要瘦過一次。我做到了，希望你也能。 學(xué)生時(shí)代特羨慕杰森斯坦森的身材，一直覺的是基因好，后來發(fā)現(xiàn)，自律才有自由，好身材是汗水的付出。四年前我特別胖，2014-2...
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書看完就忘？讀書筆記這樣做，讀一本書相當(dāng)于讀10本
讀萬卷書，行萬里路，這是認(rèn)識(shí)世界的2種方式。 讀書和旅游其實(shí)有點(diǎn)像。 旅游分2種： 有的人走馬觀花，拍幾張游客照，到此一游。 有的人像深度旅游，確定目的地，制定攻略，深入當(dāng)?shù)?..
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25歲之前，請(qǐng)你一定要努力成為這種人
曾，在知乎上看到這樣的一個(gè)問題： 25歲，開始害怕30歲的時(shí)候，還是那么地碌碌無為，卻不知道應(yīng)該如何前進(jìn)，該怎么辦？ 其實(shí)，不得不說的是我們每個(gè)人都會(huì)很害怕平庸、害怕墮落，也...
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大學(xué)生值得使用的APP我把他們分成6類吧 ①學(xué)習(xí)： 網(wǎng)易公開課 國內(nèi)最大最全的課程平臺(tái)，有很多比較知名的演講，覆蓋了很多領(lǐng)域 中國大學(xué)MOOC 無論你是什么學(xué)校，在這里，都可以聽到名校老師的講課 ...
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有了這10款逆天級(jí)效率工具，每天提前下班2小時(shí)!#DEMO8年度產(chǎn)品盤點(diǎn)#文|DEMO8馬克伯格 1天前 導(dǎo)語： 有一種爽，叫做 “快速完成不得不做的事，然后開始做自己喜歡做的事” 科技進(jìn)步的魅力，在于各種工具類產(chǎn)品對(duì)工作效率和生活質(zhì)量的實(shí)質(zhì)提升。...
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一個(gè)人淪為廢柴的八種表現(xiàn)，多少人后悔沒早點(diǎn)知道
你永遠(yuǎn)也不知道，為了爭取時(shí)間，現(xiàn)代人可以有多拼。 前不久，微博上廣為流傳的“達(dá)芬奇睡眠法”，刺激到了廣大網(wǎng)民的神經(jīng)。 “每隔4小時(shí)睡15-20分鐘，一天只睡兩小時(shí)，就能保持精...
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女生怎樣一步步變精致我要說干貨了，送給題主和所有想變精致的妹子：精致的終極含義就是“在細(xì)節(jié)上無可挑剔”。 1.你要先掂量手里的錢：每月除去必要的生活費(fèi)還能有剩余，那就要把剩余分成幾部分：學(xué)習(xí)、購...
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遇到更好的自己：如何利用小半年時(shí)間將顏值提升一個(gè)度2016年7月，開始逐漸轉(zhuǎn)變生活方式，10月時(shí)固定下一些習(xí)慣。到今天，滿打滿算三個(gè)多月，說的長點(diǎn)就是半年。 最新2017年上半年總結(jié)已寫～http://www.jianshu...
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20件只要堅(jiān)持下來就會(huì)有驚喜的小事。
1.常年包里帶著保溫杯，只喝白開水，不喝任何飲料，果汁。 2.鬧鐘一響就起床，要不就起來，要不不顧一切繼續(xù)睡。賴床既睡不好又浪費(fèi)時(shí)間。 3.每天喝新鮮檸檬片泡的水，對(duì)皮膚超好...
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十款冷門而逆天的軟件，帶你領(lǐng)略軟件界的“黑馬”們01 Cold Turkey 老規(guī)矩，第一款推薦的軟件必須超強(qiáng)是實(shí)力派！ 天降大任于斯人也，必先關(guān)其手機(jī)，收其平板，拔其網(wǎng)線，這也道出了不少朋友的痛處，當(dāng)我們想專注做某一件事...
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