文/魚兒的匆匆 只是自己否定了自我，才會(huì)出現(xiàn)問題。 01 從未涉及過心理學(xué)方面的書籍，今天跟大家分享人類心理學(xué)先驅(qū)阿弗雷德·阿德勒的巔峰著作——《自卑與超越》。 作者阿德勒，...
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人如何超越自卑——讀《自卑與超越》 -
2020年，我準(zhǔn)備好了，你來吧！我喜歡以終為始，所以，在制定2020年的規(guī)劃前，先來看一生。 一、《人生跳躍藍(lán)圖》 在《人生跳躍藍(lán)圖》的表格上，我認(rèn)真的用彩色劃去了一個(gè)大格（代表一年）?？粗呀?jīng)用各種色彩劃...
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要不要感謝2019的自己?每年年底都有做年檢視和年計(jì)劃的習(xí)慣。今天，打開輕音樂、香熏，隆重的坐在電腦前。 首先，打開簡書，查看去年給自己制定的2019年計(jì)劃，主題為“在我的人生藍(lán)圖上，要感謝2019的...
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晨間日記8：假期自駕出行，該做什么準(zhǔn)備? 2018-07-15每年假期都會(huì)全家旅行，但今天最期待的是自駕行！不知中了什么念，我和女兒的感覺都好象去什么地方不重要，重要的是一家人自駕出行！對，關(guān)鍵是自駕！ 好象，就是期待在一起在路上的感覺...
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晨間日記7：拍照時(shí)讓孩子停下玩耍，擺出動(dòng)作——你中招了嗎? 2018-07-15呼市 雨昨天大樹家在楓丹美術(shù)舉辦了第一期幸福沙龍，所有到場的伙伴都感到收獲頗豐，幸福滿滿。 大樹家特邀分享嘉賓柴華（自豪的說，她是我們家長系統(tǒng)課的優(yōu)秀學(xué)員哦），用現(xiàn)身說法結(jié)合理論講解...
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《卓越講師訓(xùn)練營》第二天感悟與復(fù)盤此次學(xué)習(xí)《卓越講師訓(xùn)練營》課程第二天，感受頗多，忍不住回顧起： 2001年至2007年，在企業(yè)任培訓(xùn)部經(jīng)理7年；2010年至今任職業(yè)講師8年。 在從事培訓(xùn)工作的十五年時(shí)間中，...
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與生命告別：以此獻(xiàn)給我離去的公公和活著的親人！
阿圖.葛文德在《最好的告別》中寫道：“在衰老之前，人們的健康狀況是相對穩(wěn)定的，與健康相伴，生活愉快的行進(jìn)，沒有任何問題。然而在某一天，疾病會(huì)突然襲擊，健康狀況會(huì)像推上滑...
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談靜坐的神奇剛靜坐完，所以有感而發(fā)。 堅(jiān)持靜坐兩個(gè)月。有的人稱之為打坐、靜修等，我沒有專業(yè)指導(dǎo)和研習(xí)，故不敢講的太高大上。只是每日簡單安靜盤坐一刻鐘，手置于雙膝，關(guān)注呼吸、適時(shí)積極冥想而...
