日更13 我變得越來越好，不是為了取悅別人，而是自己，是那個(gè)獨(dú)一無二的自己。 早上四點(diǎn)半起來看書半個(gè)小時(shí)，差不多五點(diǎn)的時(shí)候開始日更輸出，輸出是最好的輸入方式。寫完...
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我變好，只為了取悅了自己 -
年度書單：60本讀書計(jì)劃，宅宅攻略一起讀書計(jì)劃，羅列了60本，每月5本一星期1-2本。涉及管理、歷史、文學(xué)、散文、自傳、小說、理財(cái)、經(jīng)濟(jì)、勵(lì)志、懸疑等等方面，多領(lǐng)域多寬度讀書，讓自己今年更是一層樓。 1月 2...
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一個(gè)愿打一個(gè)愿挨罷了
停下來，聊聊活著的生活
小淺只覺得自己太傻，把愛情駕的太高，去要求它達(dá)到一個(gè)高度，認(rèn)為什么事情只要兩個(gè)人去解決就應(yīng)該是這樣~ 然而她卻忘記了這個(gè)過程中，從來沒有共同，有的也是一時(shí)熱血吐出的承...
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寫給「自律100天」挑戰(zhàn)者們的一封信
親愛的挑戰(zhàn)者們： 你們好！ 時(shí)間過得真快，今天已是我們挑戰(zhàn)的第六天，謝謝你們沒有放棄自己，一直堅(jiān)持著。 從決定參加自律挑戰(zhàn)那一刻開始，你們就已經(jīng)跨出了行動(dòng)的第一步，謝謝你們選...
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關(guān)于健康，大多數(shù)人的鍛煉方式都是錯(cuò)的引子：健康是重要的，抽煙的人都知道。吸煙有害健康，抽煙的都也知道。通常我們認(rèn)為吸煙的人對自己的健康并不在乎，但是有一種人除外——健身房吸煙的人。也就是說，即便是正鍛煉的人，對...
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如何堅(jiān)持看書、跑步和早睡早起？文 | 梨江水 你做的很多事情在當(dāng)時(shí)看來是沒用的，但它像精靈一樣，潛伏在某處，在你需要之時(shí)，它會(huì)出現(xiàn)、成長，然后幫助你。——李健 如何堅(jiān)持看書、跑步和早睡早起？ 在回答這個(gè)問...
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我是如何一步一步走向自律的？你會(huì)不會(huì)每次看到別人的勵(lì)志故事時(shí)，都在感嘆：“哇~他真自律，我也想像他那樣?！?然后，繼續(xù)“葛優(yōu)躺”，左手拿著手機(jī)追劇刷抖音，右手不停地往嘴巴里送零食。結(jié)果，腦袋里裝了一堆無...
