直播間里，一位小學(xué)老師傾訴著她的苦惱：十幾年來(lái)，每天上班都像在走鋼絲，精準(zhǔn)地“卡點(diǎn)”踏入校門(mén)。她內(nèi)心其實(shí)渴望從容早到，但無(wú)論怎么努力，甚至嘗試過(guò)心理咨詢，都無(wú)法打破這個(gè)魔咒。...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：江西
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遲到處方，反向操作，教育恐懼
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何為正確
一個(gè)媽媽在直播間問(wèn)陳總一個(gè)問(wèn)題，孩子上高中一個(gè)月回來(lái)一次，現(xiàn)在還沒(méi)有到休息的時(shí)間，孩子給媽媽打電話想回家。媽媽很糾結(jié)，不知道該不該接孩子，擔(dān)心孩子回來(lái)后不上學(xué)。 陳總說(shuō)：孩子...
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輸出倒逼輸入，是學(xué)習(xí)最好的方式
連續(xù)五場(chǎng)的報(bào)告會(huì)，從這幾場(chǎng)的報(bào)告會(huì)中，雖然我講的內(nèi)容是一樣，但每天面對(duì)的人是不一樣的，呈現(xiàn)的結(jié)果也不一樣。針對(duì)這幾場(chǎng)的報(bào)告會(huì)，讓我有以下的幾點(diǎn)感悟，分享給大家希望能給大家?guī)?lái)...
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超負(fù)荷的一天，累并快樂(lè)著
之前別人說(shuō)我精力好，當(dāng)時(shí)我還有點(diǎn)不認(rèn)同，但是今天自己一天的經(jīng)歷，讓我看到確實(shí)自己精力充沛。今天的經(jīng)歷讓我自己都很佩服自己，帶了一個(gè)助手和我同行，一天跟下來(lái)，她說(shuō)：我太佩服你的...
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人生修煉的三重境界
生活中你會(huì)經(jīng)常聽(tīng)到很多老年人都在聊天，她們聊得最多的就是，兒子、媳婦在那上班，一個(gè)月多少錢(qián)，孫子在那上學(xué)等。包括我自己之前也有過(guò)，幾個(gè)朋友聚到一起，就會(huì)去聊愛(ài)人的工資多少，孩...
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時(shí)間花在哪，就會(huì)收獲在哪
去汝南時(shí)和元元、慧平一起吃飯，飯后去慧平家休息了一會(huì)，家里只有她一個(gè)人。一到她們家，我震驚了，天呀！家里收拾的一塵不染，地板干凈的可以照見(jiàn)人臉了。地上連一根頭發(fā)絲都沒(méi)有見(jiàn)，到...
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從“我必須”到“我允許”，我學(xué)會(huì)了改變
從2019年學(xué)完導(dǎo)師班開(kāi)始寫(xiě)每日一省，每天都寫(xiě)，不管寫(xiě)的內(nèi)容好不好，但是我每天都在繼續(xù)。有的時(shí)候忙，晚上11多還在寫(xiě)，甚至很多次，我更是一邊打著瞌睡一邊寫(xiě)，就這樣強(qiáng)制性的要求...
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我的幸運(yùn)日
1.感恩自己完成了一天兩場(chǎng)沙龍，雖然都是第一次，但是反映效果還不錯(cuò)，讓我看到只要目標(biāo)，有決心，人生就會(huì)有無(wú)限的可能。 2.感恩自己下雨天一個(gè)人開(kāi)車，路上下雨，為了趕時(shí)間，跑的...
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從“我不行”到“我試試”，一次自我設(shè)限的破繭
一直以來(lái)我一直感覺(jué)自己不夠好，可能是一直被否定著長(zhǎng)大的原因吧！雖然有時(shí)別人說(shuō)：我很自律，溫柔善良等等，夸我的時(shí)候，我感覺(jué)自己沒(méi)有足夠的好，還有很多上升的空間。 前兩天接觸到一...
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在那一刻我忽然理解孩子了
每天晚上十點(diǎn)多，張先生都會(huì)開(kāi)啟視頻模式，給我聊了幾句，看到我在忙，他問(wèn)我兒子在干什么？?jī)鹤觿倓偡艑W(xué)回來(lái)，正在吃飯，他讓我把電話給兒子，想給兒子聊聊。 我把電話給兒子，兒子正在...
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認(rèn)知的調(diào)整，讓我從抱怨調(diào)頻到感恩
生活中我們經(jīng)常抱怨，孩子不聽(tīng)話，老公不知道心疼我們，婆婆挑我們的刺。是真的家庭出現(xiàn)問(wèn)題，還是我們滿眼都是都是看到不好的地方。 就如今天的下雨天，我之前一點(diǎn)也不喜歡下雨天，因?yàn)?..
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車被刮蹭，給老公打去電話，被老公指責(zé)，她該何去何從？
作為一個(gè)女司機(jī)，當(dāng)在路上遇到交通事故的時(shí)候，你會(huì)給誰(shuí)打電話，是求助警察叔叔、還是保險(xiǎn)公司，還是自己的親人。每個(gè)人可能會(huì)做不同的選擇，這個(gè)給自己的認(rèn)知和習(xí)慣有關(guān)系。 一個(gè)女學(xué)員...
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父母吵架對(duì)孩子的傷害
今天是我們的第75期《紀(jì)瓊談學(xué)》讀書(shū)會(huì)，今天帶來(lái)的案例是“爸爸媽媽，不要再吵了?！蓖ㄟ^(guò)案例的學(xué)習(xí)，讓我們又一次體會(huì)到父母吵架對(duì)孩子的傷害。父母吵架會(huì)對(duì)孩子有什么的傷害，我們一...
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重返運(yùn)動(dòng)路
今天晚上自己一個(gè)人出去轉(zhuǎn)圈，轉(zhuǎn)到廣場(chǎng)，雖然這個(gè)地方離家不遠(yuǎn)，但是我已經(jīng)大概有一年多的時(shí)間沒(méi)有來(lái)過(guò)這里。這里人山人海的，到處都是跳健身操的，健步走的，打羽毛球的。對(duì)于愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我...
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思維一變，聊天的感覺(jué)也不一樣了
下午在做護(hù)理的時(shí)候，和漂亮的老板娘聊天，她說(shuō)：你看你現(xiàn)在的皮膚真好。 我回應(yīng)道：那是，跟著這么漂亮的老板娘，一定會(huì)越來(lái)越好，這都是你的功勞，還要感謝你。 老板娘說(shuō)：看這小嘴真...
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把自由成長(zhǎng)的權(quán)利還給孩子
回看第196期實(shí)操班的第一個(gè)家族能量，媽媽給梁敏老師訴苦，我為孩子做了很多，學(xué)習(xí)上跟不上的時(shí)候，我給她買東西，讓她聽(tīng)課回家學(xué)習(xí)。結(jié)果孩子在家一個(gè)星期后，孩子不愿意再回到學(xué)校，...
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劫渡重生，才知道活著真好
今天去看一個(gè)朋友，她剛剛經(jīng)歷過(guò)一場(chǎng)車禍，對(duì)方闖紅燈，直接把她的車都撞報(bào)廢了，幸好人問(wèn)題不大。她只是肋骨骨折，兒子和侄女都沒(méi)事，這也是不幸中的萬(wàn)幸，她已經(jīng)住院幾天了，現(xiàn)在已經(jīng)好...
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愛(ài)是孩子最大的滋養(yǎng)
每天晚上10點(diǎn)去接孩子，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)接孩子的大軍把學(xué)校周圍圍個(gè)水泄不通。三三兩兩的家長(zhǎng)在一起討論著孩子的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，我每次是卡點(diǎn)去接孩子。這不像小學(xué)一樣，一個(gè)班的家長(zhǎng)圍在一起接...
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遺憾不是原罪，而是前行的路
今天是母親節(jié)，沒(méi)有成為母親前，特別不能理解媽媽，總感覺(jué)媽媽不理解我，不會(huì)溝通，不會(huì)愛(ài)等等，各種的抱怨。自從有了自己的孩子后，我才漸漸理解了媽媽的不容易。不管當(dāng)初媽媽如何，在她...
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生活要有喜悅心
第196期的實(shí)操班是梁敏老師主講的，給梁敏老師上課最大的感受就是喜悅心。她臉上一直帶著微笑，那種喜悅又有女性魅力的感覺(jué)，深深地刻在我的腦海里。 梁敏老師是一位正念導(dǎo)師，所有遇...
個(gè)人介紹
一個(gè)執(zhí)著于幼教20年的學(xué)前教育工作者，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，一個(gè)家庭教育的愛(ài)好者、分享者、傳播者。