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中原焦點團隊初中27期、講15、高10軒羽堅持分享1076天20260506 知人者智，自知者明。人生中最遺憾的不是沒有人懂你，而是終其一生你都沒看懂自己。 ...

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中原焦點團隊初中27期、講15、高10軒羽堅持分享1073天20260406 今天和大家分享一首薩提亞的詩 《請你愛我之前先愛你自己》 請你愛我之前先愛你自己 你若不愛你自己...

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今年，我在年初時就許了一個愿望，就是講起來，走起來。盡管運動還沒有完全成形，但今天我終于如愿站在了哈爾濱培訓(xùn)中心的大講臺上，開啟了我的第一課。這種感覺，真的非常奇妙。 為了今...

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中原焦點團隊初中27期、講15、高10軒羽堅持分享第1072天20260212 當(dāng)我們能夠給自己合適的、足夠的心理滋養(yǎng)時，無論是童年創(chuàng)傷還是成年創(chuàng)傷，都可以在這樣的心...

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中原焦點團隊初中27期、講15、高10軒羽堅持分享第1071天20260211 創(chuàng)傷并不是痛苦本身，也不是用來形容曾經(jīng)受過的傷痛，創(chuàng)傷本質(zhì)上是被打斷的能量反應(yīng)。 ...

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中原焦點團隊初中27期、講15、高10軒羽堅持分享第1070天20260209 被愛是一種主觀感受，每個人表達(dá)愛的語言是有跡可循的。如果你仔細(xì)觀察，會發(fā)現(xiàn)每個人對愛的理...

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中原焦點團隊初中27期、講15、高10軒羽堅持分享第1069天20260208 咨詢感悟： 1、在面對不確定的事情時，每個人都會有自己一個固化的思維模式。從中可以看到...

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中原焦點團隊初中27期、講15、高10軒羽堅持分享第1068天20260207 不知不覺又過去了10天。 剛才翻看上周記錄是27日凌晨火車站分享。那天凌晨四點...

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中原焦點團隊初中27期、講15、高10軒羽堅持分享第1067天20260127 你是不是也以為，療愈和父親的關(guān)系，意味原諒、理解、甚至美化父親。又或者，徹底切斷聯(lián)系，再也...

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中原焦點團隊初中27期、講15、高10軒羽堅持分享第1066天20260126 能承受沒回應(yīng)，是一種非常強的能力 能夠坦然面對沒有回應(yīng)的付出，是一種深刻的情感自主...

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中原焦點團隊初中27期、講15、高10軒羽堅持分享第1065天20260125 這兩個月實戰(zhàn)中發(fā)現(xiàn)自己的能量不斷提升，但也發(fā)現(xiàn)目前身體感覺有些累，非必要不說話，出去工作...

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中原焦點團隊初中27期、講15、高10軒羽堅持分享第1064天20260124 人的想法和感受，真的會隨著時間和認(rèn)知的改變而改變，原來你篤定不會變的事情，會在之后的某...

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中原焦點團隊初中27期、講15、高10軒羽堅持分享第1064天20260124 人的想法和感受，真的會隨著時間和認(rèn)知的改變而改變，原來你篤定不會變的事情，會在之后的某...

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中原焦點團隊初中27期、講15、高10軒羽堅持分享第1061天20260119 1.戒掉評論他人，只談自己的內(nèi)在成長。 2.為自己的情緒負(fù)100%責(zé)任。 3.覺察視角，及時轉(zhuǎn)...

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中原焦點團隊初中27期、講15、高10軒羽堅持分享第1060天20260117 今天讀到一段特別有力量的話：人在變強的路上會真正愛上自己，那種愛不是自戀而是經(jīng)歷了好多次...

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中原焦點團隊初中27期、講15、高10軒羽堅持分享第1059天20260115 我們應(yīng)該認(rèn)識到語言分為對內(nèi)語言和對外語言。 對內(nèi)語言即自己與自己內(nèi)在世界的溝通。...