前段時(shí)間從一個(gè)英國(guó)代購(gòu)的朋友那買了一罐蠟燭，左等右等，興致都消磨完了還不見(jiàn)影，于是動(dòng)了念頭自己親自來(lái)做一罐。 而且當(dāng)時(shí)在挑選香味的時(shí)候糾結(jié)了好久，喜歡的松木青綠調(diào)里加了不喜歡...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：陜西
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如何親手做出生平第一罐手工蠟燭 -
《圖解舌診》學(xué)習(xí)筆記13不焦慮，不上火：陰虛體質(zhì)的人如何保養(yǎng)
什么是陰虛？陰就是我們體內(nèi)主濡潤(rùn)、主安靜的血液和津液等物質(zhì)（大致相當(dāng)于物質(zhì)基礎(chǔ)），陰虛，就是這類物質(zhì)不足了（簡(jiǎn)單的說(shuō)就是血液和津液不足）； 而陽(yáng)是體內(nèi)那種旺盛的，主熱的、主動(dòng)...
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力量訓(xùn)練（教案）力量瑜伽 熱身頭和頸部后,坐立開(kāi)門式（動(dòng)態(tài)十二組,鍛煉大臂的力量,站立手臂伸展式動(dòng)態(tài)十二組）站立抬腿向前向后問(wèn)上（動(dòng)態(tài)）熱身部分 戰(zhàn)士體式串連，（動(dòng)態(tài)）反側(cè)練習(xí)） 益處 有助...
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站樁記(三)??走火入魔了嗎？第三天，早上站樁2小時(shí)后方出發(fā)去診所，第一次解脈，沒(méi)有想象中的疼，“老師，可以下手重點(diǎn)。”“不是越痛越好，要拿捏度?！?多逗留了幾天，還是到了回程的時(shí)間。六天中，每天四小時(shí)站...
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我的100天站樁之1-54天站樁打卡
11月6日，我開(kāi)始站樁了，跟著那導(dǎo)引，我居然站了三十分鐘大概站到十分鐘的時(shí)候，我感覺(jué)左腿就像篩沙子一樣在那里抖抖抖抖抖抖抖，但是我猜想這個(gè)腿實(shí)際上是不動(dòng)的。很大可能是血管在叫...
