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90天的踐行已經快要結束了,回想起這三個月的點點滴滴,收獲還是很多的。 1.反思自己的時間用處。在踐行前期,自己還是處于踐行之前的狀況,大部份的...
90天踐行目標第十周檢視 目標一:晚上23點睡,早上7點前起床 本周早起踐行情況比上周好一點,基本上在6點多就起床。因為這一周已經開始恢復上班,...
90天踐行目標檢視 目標一:晚上23點睡,早上7點前起床 目前踐行60天在更好小程序上早起打卡51天,其中有8天是7點后起床,早睡基本是在23點...