最近一直有都有寫文章的想法 但是會思考很多 自己文筆不好，容易詞窮，沒有別人寫得好， 自己的表達不行，平時講話都磕磕巴巴 每天寫什么呢？ 是寫自己熟悉的專業(yè) 分享自己的成長 ...
發(fā)簡信
IP屬地：青海
-
樹立目標 ?做更好地自己
-
成長的第一障礙是分別心
一、什么是分別心呢？ 在儒家和禪家思想里有說過 分別心是指你對事物做出了好壞對錯、對立面的評斷能力， 是基于你的價值觀，基于你的視角，基于個人的喜好， 并非外在真實的世界，所...
-
@陳東華 我也有同感
11月30號日志，徒步去西藏的第20天
今天星期五，晴天，但是不熱，有云。洗澡，洗頭，收拾好東西，就出門了，因為白天，并且在山間，走了沒多遠，就看見很美的山峰圖 這才出門，就看見如此美麗的景色，心情大好，空氣質量很...
-
美文美句（day1）
世上沒有兩片完全相同的葉子,一片楓葉在保持楓樹葉子獨有的色彩和形狀之外,必然要有區(qū)別于其他楓葉的獨特之處,這才是生命真正的美麗!這個世界之所以美麗,就因為它斑斕,就因為它里面...
-
60種提高能量的方法
選幾個適合你提升能量的方式！以下是60種提高能量的方法，供大家參考，找到適合自己的...... 1.愛自己，愛別人，愛這個世界 2.感恩 3.做你喜歡的事情 4.冥想 5.深...
-
2018-08-06《閱讀》葉武濱老師
第66講： 1.學習一個主題：買老師書籍，找相對應其它人士的書 2.要聚焦，做深度的耕耘（如：會把所有時間管理的書都看，看到經典的會深度閱讀） 3.把主題閱讀每7年重新閱讀一...
-
218-8-4時間管理
54講筆記： 葉武濱老師最重要的事情： 1.寫晨間日記 反思 2.做計劃 3.晚上檢查執(zhí)行情況 日記軟件：印象筆記 計劃軟件：日歷或者清單系統(tǒng) 對一件事的反思問3個問題 55...
-
時間管理-成功人士11個好習慣
第65講筆記： 《成功人士和富人的11個好習慣》 1.冥想；冥想對身心健康有諸多的好處，也可以改善我們的記憶力，提高免疫力，改善我的拖延癥，推薦大家用正面冥想，每天可以早中晚...
-
2018-8-1葉武濱時間管理總結
49講： 1.大腦不擅于記憶，大腦用來做思考的 2.時間管理的本質是事件分類，先將事件收集起來，雜事不可被管理，用行動管理 行動連接的公式，3個問句：a.我要不要做 b.我要...
