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孩子晚上回來跟我分享了在學校的事情，之前說過學校有一個書法比賽，說他一定能夠參加上，因為這次班級老師會在班級里給每一個孩子寫的機會，會從班級里面選出20名，他覺得自己一定能選...

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在天氣漸暖的早上經(jīng)歷了一場有驚無險，從沒有想過發(fā)生的事情，然而卻真的發(fā)生了。 送完孩子之后，一如既往開始自己的跑步，在跑步快要結(jié)束的時候，望著還結(jié)冰的河面上，想起曾丟失的一只...

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人的一生中難得知己，能有一個真正了解自己的朋友，彼此之間無話不談，有說不完的話，一起哭一起笑，走過每一個美好的瞬間。 那種真誠和坦誠彼此都能夠感受的到，無論，在什么情況下都會...

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一年年過去自己又長了一歲，孩子也一年年的在長大，最近感受到孩子有力量堅持他自己的意見，這個突然的變化要我一時不知所措，既為他的長大而開心，而又有一種莫名的擔憂和失落。 他用很...

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箴言里的一句話，“心里所存的，口里就發(fā)出來，一切從心發(fā)出，保守你心勝過保守一切?！边@句話在我的心里不斷回蕩著，回到心里探尋心里到底發(fā)生了什么，為什么保守你的心這么重要，保守心...

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春節(jié)前忙碌著購置年貨，想著節(jié)日這幾天和家人好好的享用這些東西。 可春節(jié)一過開始走親訪友和親人聚在一起吃飯，玩啊就這樣的幾天一晃就過去了，年前囤積的年貨還有很多。 看著天氣一天...

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情緒是自己身體的儀表盤，顯示自己身體出現(xiàn)的問題，關注留意到自己情緒的變化也是在檢查身體的狀況如何，情緒帶著自己感受那個真實的自己是一個什么樣子，最深處的需求是什么，背后的原因...

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今天又挑戰(zhàn)了自己曾經(jīng)畏懼的部分，感受到自己內(nèi)在力量在不斷的萌芽生長出來，當自己有力量嘗試走出來第一步，就會慢慢開始接下來的每一步嘗試，原本被壓鮮活的生命一點點呈現(xiàn)出來，有了動...

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時間像流水一樣一去不復返，轉(zhuǎn)瞬間2025年還差幾天就要過去了，在一次回到簡書，驚訝的發(fā)現(xiàn)，以過去大半月的時間，還感覺像才過去幾天一樣。 這一段時間忽略了簡書，可是心還在惦記著...

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又是美好的一天，陽光普照在大地上，似乎感受不到暖意，寒冷的早上，穿上厚厚的棉服戴上口罩帽子，整裝待發(fā)，準備送孩子上學。 一出門就感受到一股涼氣撲面而來，家的溫暖一時間被涼氣慢...

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成長不斷的帶給自己新的收獲，也是自己終身要追求的事情，因為它如同給自己填上了一對超能力的翅膀，帶著自己飛過高山低谷，想去的地方，活出一個輕松自由智慧有意義的人生，也是意味著自...

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最近開始嘗試跑步在這個過程中與自己有很多的斗爭，每一次嘗試都想給自己找理由不做，但在同伴的影響下還是一次次選擇突破自己，抵抗來自內(nèi)心的聲音，當自己又一次的做到時為自己感到特別...

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在每一天的生活中，有時候自己的心也被忙碌的生活所淹沒，被周圍的一些大環(huán)境，人事物的影響也開始偏離了航線，隨波逐流。 每一天的忙碌除了工作，照顧家庭，為了生活的需要忙于奔波在不...

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無意間刷到一個視頻，一位心理教練正在做一個個案，這位女士面對家庭中兒子的一些不當行為感到無助，在求助教練。 在教練的帶領引導下深入的探索問題在哪里，是什么原因，是誰的原因，這...

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學習一直認為多知道一些知識，在自己原有的知識基礎上在增加一些新的東西，也抱著這樣的學習心態(tài)不斷的在這條路上走著，而走到現(xiàn)在的確也收獲了好多，也感覺到自己還有更多需要了解的東西...

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不管什么動物，一旦和“老”字沾邊，就覺得沒有小時那么可愛。小狗，小貓，小雞娃，小牛，小馬，小老鼠都是如此。小的東西總是讓人心生歡喜。特別是人類幼崽更是如此。為什么越小越是討人...

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人的身體會慢慢的老去，但心的成長不會隨著身體的長大而成長，人活到年老如果心智不成長仍然是一個不成熟的人。 成長不會主動發(fā)生，只有有意識的成長才會有所變化，在生活中每一天都會面...

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有一句名言說，“喂飽信心，餓死恐懼”，常被這句話觸動和激勵，內(nèi)在相信的信念來自于不斷的供應養(yǎng)分，才可能使恐懼慢慢的失去力量。 在恐懼里無法活出一個有力量的自己，恐懼是保護自己...

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鉆井隊在內(nèi)蒙會戰(zhàn)，工段讓我 駐井。駐井就是人們常說的“駐前指”?！扒爸浮笔乔熬€指揮部的簡稱。在內(nèi)蒙鄂托克前旗。這里離井隊很近，一旦設備出現(xiàn)異常，一個電話，一個小時之內(nèi)我們就能...