人到中年，感覺很累，到了中年更累，尤其是上有老下有小，工作上也上不去，拼體力拼不過年輕人，自己在公司又不是那種無可替代的，所以感覺危機很大。 首先說一下危機，你今天的危機，是...
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2024新年計劃，從這5件小事入手
昨晚跟成長俱樂部的小伙伴們一起分享了2024年春節(jié)，讓你印象最深刻的一件事，聽完感觸特別深。 我們總是著急上路，卻忘記了出發(fā)的目的。而當我們能夠慢下來，去感受生活，才猛然發(fā)現(xiàn)...
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2024年開工第一天
2023底末的時候有寫過一個計劃，每周要寫一篇總檢，但是遲遲沒有行動起來。 總是想的太多，要的太多，確做不出來， 今年想要成為一個執(zhí)行力強的人， 不管自己寫什么內容， 做什么...
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煩惱不過夜，健忘才幸福。生活中的每時每刻，我們會遇到形形色色的煩惱和憂慮。有些人習慣于讓這些煩惱在心中停留，甚至在夜晚也不愿放下，而有些人則選擇讓這些煩惱“不過夜”，用一種積極的態(tài)度去面對。...
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一切好東西，其實都在自己身上向內求，向內觀，向內挖掘，向內尋找。 一切好東西，一切出乎意料的東西， 其實都在自己身上，都在自己本自具足的內在覺察里。 全面十足的去關注自己，鼓勵自己，認可自己。 肯定自己...
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動則不衰，忙起來有需求有活力
生命在于運動。當然過度也不好。 跑個馬拉松累的要命，透支比較厲害，好幾天緩不過來。 可以改成每天活動活動。根據(jù)自己年齡的情況和身體狀況，來增加工活動量。 年輕時候可以激發(fā)活力...
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弘一法師：想開天堂想不開地獄
確實是要活得通透一些，看什么問題，千萬別老是鉆牛角尖。 別老是往壞處想，還是要開悟，別擰巴，愛咋辦怎么辦，只有老天會安排的，想太多了也沒什么用。 還是要想開一點，想開了就是天...
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人一旦悟透，就變得越來越沉默
人是要開悟的，但是一定程度上來說，如果想開了，很多事情就懶得再說，懶得再做了。 因為反正就是那么回事，把這些事情看透了，相當于看破了紅塵，人就變得非常的輕描淡寫，舉重若輕無所...
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【20240216】今日十點感悟
1、在花錢的時候，想一想自己賺這么多錢，需要多長時間，或許你就會對花出去的錢更有概念； 2、學會愛自己，真的是一輩子的事情； 3、買東西，不光要看價格，更要清楚自己究竟會使用...
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硬扛｜每日檢視【18】和女兒溝通不暢 今早4:50起來，女兒還沒睡，她和我說今天要做很多事，要去存錢，要去修眼鏡……之后因為我的態(tài)度問題，我們都有情緒了，我的潛意識里覺得給她錢是需要等...