你是自由的??
2022-02-28陰性工作坊后感：看見自己--跟身體的連接“身體是誠實(shí)的”，我一直以為我是知道的，它象一句無比正確的廢話飄蕩在我的腦海，告訴我要聽從身體的聲音，餓了要吃，渴了要喝，這么簡單的道理誰又會(huì)不知道呢？我也覺得自己一直都做的...
發(fā)簡信
IP屬地：香港
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哇哦，好開心被大家記得
原生家庭的英雄之旅——生命成長旅程班Ⅰ階心得
工作坊3天結(jié)束后，我感覺挺平靜的，一切就這樣發(fā)生著，一切就這樣告一段落，發(fā)生過，體驗(yàn)過，擁有過，流動(dòng)過，就已足夠。同時(shí)也耐心的穩(wěn)穩(wěn)地等待下一個(gè)階段。 想到2018年自從參加旅...
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看到你一直在成長
旅程班第二次工作坊-伴侶關(guān)系心得
旅程班第二次工作坊-伴侶關(guān)系心得 先感謝許老師，感謝一同走過這段旅程的每一個(gè)伙伴，感謝許老師的帶領(lǐng)，感謝每一個(gè)伙伴的加持和祝福。三天的工作坊下來，讓我有了一個(gè)新的視角去看待我...
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旅程班第二次工作坊-伴侶關(guān)系心得
旅程班第二次工作坊-伴侶關(guān)系心得 先感謝許老師，感謝一同走過這段旅程的每一個(gè)伙伴，感謝許老師的帶領(lǐng)，感謝每一個(gè)伙伴的加持和祝福。三天的工作坊下來，讓我有了一個(gè)新的視角去看待我...
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曼陀羅大清理｜心理繪畫療愈之旅2021年，從決定做大清理到真正開始經(jīng)過了挺長一段時(shí)間，經(jīng)濟(jì)時(shí)間是一方面，但我想真正的原因是我內(nèi)心未真正準(zhǔn)備好。 然而年前一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)得到彥嘉輔導(dǎo)員的推動(dòng)助力，我終于把自己...
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最近對這個(gè)部分很有同感：一旦面對壓力，我的情緒就會(huì)失控，然后借著這份情緒，仿佛在說“我都已經(jīng)這么無助、失落、焦慮了，你還要我怎么樣”，來逃避承擔(dān)責(zé)任
混亂——旅程班第二次成長心得
這次的心得，我不知道要寫些什么，這已經(jīng)是第二稿了，可還是沒有思路，只有一片混亂。 這段時(shí)間最深的感觸就是，感覺自己沒有生命力，身體是空的，心是空的。 沒有自我成長的學(xué)習(xí)之前，...
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你已經(jīng)做得足夠好了
我夠好——旅程班第三次成長心得
上一次和這一次的學(xué)習(xí)心得，總是拖到最后才完成。我問自己不能早日完成心得的原因是什么？一個(gè)聲音說：因?yàn)槲也恢缹懯裁础?上一周，和家庭小組的伙伴們聚會(huì)。大家在分享近期的成長。到...
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親愛的建平，看到你的努力和不容易，看到你越來越深刻地覺察，并且想到行動(dòng)計(jì)劃，為你祝福！
從來處再出發(fā)——2021年旅程班學(xué)習(xí)心得一
在經(jīng)歷了一年的沉淀之后，我知道，我又該吃藥了。所以，我來了。 先來分享一下自己的成長。關(guān)于真實(shí)父母、理想父母、本質(zhì)父母。 在19年上旅程班的時(shí)候，許老師帶領(lǐng)大家做了一個(gè)活動(dòng)，...
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這一段照見了我自己：“我會(huì)有些被動(dòng)，我很少主動(dòng)聯(lián)系誰。但如果誰主動(dòng)發(fā)信息給我，和我連接，或需要我的幫助，那我也會(huì)立刻回應(yīng)和回復(fù)對方，但是我自己好像幾乎很難主動(dòng)去做什么，來維系和維護(hù)我們的關(guān)系，這是我極為陌生的部分”
原生家庭的英雄之旅——生命成長旅程班Ⅰ階心得
工作坊3天結(jié)束后，我感覺挺平靜的，一切就這樣發(fā)生著，一切就這樣告一段落，發(fā)生過，體驗(yàn)過，擁有過，流動(dòng)過，就已足夠。同時(shí)也耐心的穩(wěn)穩(wěn)地等待下一個(gè)階段。 想到2018年自從參加旅...
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