1.早睡早起 周末這兩天七點多起來,早起這個星期都有遲,早睡依然也是,不知道是不是有點晚睡,這星期的精神狀態(tài)有點差,睡眠嚴重不足。 2.這個星期...
1.早起早睡 基本上六點左右就起來,偶爾賴一下床,在想寫今日的青蛙,覺得這樣狀態(tài)沒有其他的雜念,思路會特別清晰。嶸嶸這個星期也特別早起來,七點左...
1早睡早起 雖然有改進,但是跟10點的早睡還是遲了很多,發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在踐行早睡都好困難,但是早起又那么容易,估計是跟季節(jié)有關(guān)吧,所以身體感覺有點吃不...
早起:這周早起總體比上周要好哦,至少起來干了一點實事。早起除了學習的時候還去公園溜達了,不錯。 早睡:這周基本都是晚睡,睡眠嚴重不足,從今晚開始...
1.早睡早起:這周早起早睡很困難,這周去外地參加美博會,晚上都很晚睡覺,所以早起受到影響。 2.這周的小長假嶸嶸回老家了,雖然我不在身邊 嶸嶸跟...
1.早起早睡:這周早起打卡都還不錯,能在六點之前打開了,就今天六點后的,有時候累就繼續(xù)躺著,但是腦細胞是在想著東西的,因為這個時候特別安靜,腦袋...
今天參加了幼兒園的講座,這種能讓家長進步的課程我是一定要參加的,自己在這方面太欠缺,急需要學習,怕錯過孩子的最佳的教育。 張焱老師非??捎H,還分...
1.早睡早起:早睡早起比以前都遲了,踐行早起早睡有三十多天,這兩個星期拖組內(nèi)的后腿了,其實自己有意識的,但是生活上的東西所以打卡都遲了,幸好在昨...
這個星期有點忙碌,其實也不知道要干嘛了,早起早睡都晚了,由于娃晚睡,自己也晚睡,但是晚上也差不多六點半起來,加上這段時間白天也沒怎么休息,很疲憊...