沒什么想寫的時(shí)候?qū)?00字感覺還是挺難的。 今天上午有效學(xué)習(xí)時(shí)間1.5小時(shí)，聽了一個(gè)半小時(shí)后可能是累了，一直打瞌睡，打完瞌睡后就不怎么能進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài)了。明天還是在家里學(xué)吧，...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：湖北
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2026-05-14
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2026-05-12
這兩天都有點(diǎn)不得勁，也沒有閑著，只是不想學(xué)習(xí)看書導(dǎo)致有點(diǎn)內(nèi)耗?？赡苁亲罱袛鄬W(xué)習(xí)太久了，剛好又到了比較難的篇章，總有點(diǎn)進(jìn)入不到狀態(tài)。 明早要么去跑個(gè)步提提勁兒。另外就是家里呆...
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獨(dú)立、困惑、當(dāng)下與時(shí)間的力量
今天不想學(xué)習(xí)的心情跟不想上班的心情一樣，特別是在被優(yōu)秀的播客內(nèi)容吸引了后，更是無暇顧及，索性直接任性一會(huì)，戴上耳機(jī)和手機(jī)，去公園里走了一圈。今天的步數(shù)應(yīng)該又有8000步。 今...
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母親的幽默（P2021–378-119）含德之厚，比于赤子。毒蟲不螫，猛獸不據(jù)，攫鳥不搏。 骨弱筋柔而握固。 未知牝牡之合而朘作，精之至也；終日號(hào)而不嗄，和之至也。 知和曰常，知常曰明，益生曰祥，...
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吃飯就是吃飯（P2026-058-1760—296）2026.05.10日，周日，農(nóng)歷2026三月廿四，鄭州，晴，20～33℃ 今日父親去世第787+121=908天 今日早上未跑步 春節(jié)過后，累計(jì)第4...
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母親節(jié)禮物_離家出走
今兒早上又是差點(diǎn)把自己關(guān)房間里的周末，還好早上出門買了個(gè)早餐，已經(jīng)換過了衣服，沒給自己呆在屋里的機(jī)會(huì)，直接選擇了離家出走。 在公園水邊坐了兩小時(shí)，跟心理咨詢AI聊了聊，找到了...
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一點(diǎn)感悟
不追求完整，只在記錄。 過日子只在追求平常心，吃飯的時(shí)候認(rèn)真品嘗美食，睡覺的時(shí)候心無雜念安心睡覺，與人見面的時(shí)候真誠(chéng)待人，工作的時(shí)候?qū)Ｐ墓ぷ鳎阃薜臅r(shí)候能用心看得見孩子，這些...
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優(yōu)秀與自強(qiáng)自勝者
這兩天在看陳果博士的一本書，書里面有幾個(gè)概念還是挺讓人有感觸的。 首先她重新定義了什么是優(yōu)秀，她說優(yōu)秀不是通過跟別人比較體現(xiàn)出來的，不是比別人做的好就是優(yōu)秀。這是個(gè)悖論，因?yàn)?..
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終于熬出了結(jié)果
今天沒有聽課，但是今天有好事發(fā)生，就是持久未有定論的買房問題終于有定論了。能按照原先計(jì)劃的時(shí)間去看房買房了。 能走到這一步真是不容易啊，從3年前辭掉工作從上?；匚錆h后，獨(dú)自帶...
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優(yōu)秀與自強(qiáng)自勝者
這兩天在看陳果博士的一本書，書里面有幾個(gè)概念還是挺讓人有感觸的。 首先她重新定義了什么是優(yōu)秀，她說優(yōu)秀不是通過跟別人比較體現(xiàn)出來的，不是比別人做的好就是優(yōu)秀。這是個(gè)悖論，因?yàn)?..
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五一假期復(fù)盤
五一假期就這么結(jié)束了，明天就是該上班的上班，該上學(xué)的上學(xué)的日子了，日子不管怎么過，時(shí)間它都會(huì)過去的。 假期第一天一家三口按照計(jì)劃去實(shí)地考察小區(qū)，但又如往常，只要聊到房子就吵架...
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又要開始訓(xùn)練了
距離神農(nóng)架28km（爬升2000m）還有3周。 這次給自己定的小目標(biāo)是：跑進(jìn)7小時(shí)10分鐘，正好可以薅到薩洛蒙的跑鞋。 4月份完成的峨眉山越野：27.7km / 1306m，...
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力量訓(xùn)練擼鐵黨｜高強(qiáng)度補(bǔ)水神器，增肌恢復(fù)更高效
練力量擼鐵3年，從新手小白到能穩(wěn)定沖大重量，我踩過最蠢的坑就是忽視補(bǔ)水！以前擼鐵總隨便拿瓶普通純凈水，練到一半就乏力、手臂抽筋，硬拉到關(guān)鍵時(shí)候沒力氣，練完后渾身酸痛，恢復(fù)得特...
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勞動(dòng)節(jié)躺休
剛才跟姐姐通話，姐姐問這一天干啥？我說躺了一天，睡了一天，這是我過勞動(dòng)節(jié)的方式。 今天中午跟和和出去吃了午餐，其余時(shí)間基本都躺在床上。佳明手表記錄顯示，一整天小睡的時(shí)間累積達(dá)...
