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Pleine jourée du< EFTC>常規(guī)習慣性的糾結(jié)，最后一刻決定要參加這個培訓。充實又有挑戰(zhàn)的一天，當然每個人的感受是不一樣的。對于有資本有經(jīng)驗的老油條來說就是去混個證，對于我這...
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您教練是誰，我要想跟他聊聊...自從開始有氧跑開始，為了專注，由路跑改成了公園刷圈兒，回到了剛開始跑步的主場：日壇公園。 公園里經(jīng)常跑步的叔叔阿姨，大哥大姐，帥哥美女的，都能認...
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Changements...
都說2018是變化的一年，就自己而言，變化不小，身邊周圍的朋友也都變化著。這世界就是如此，變來變?nèi)?，而，萬變應(yīng)該不離其宗。 我自己的變化，變懶了...
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夢不是馬，花不及華2018無錫， 是我的第20場全程馬拉松。 如果以數(shù)據(jù)說話， 那這一場的結(jié)果， 也只是在那張excel表里， 又多了五顏六色多彩的一行而已。 3...
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#2017丁酉36#環(huán)雷公山超百公里流水記11月26日，晚21點：爽爽的貴陽，機場入口廣告牌上寫著的一句話。 確實爽，廣播里說航班因機場流量管控推遲起飛。于是躺尸一個多鐘頭，等啊等。不想...
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能量，±嬌哥進來跟我少有交流，也許是信仰的緣故，她的成熟跟年齡早已無關(guān)，釋然，淡定，沉著，看得開，愛咋滴咋滴。她的一些做法想法愛好也些許影響著我。有段時...
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Je...
有些堅持不住。
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隨口一說330殘酷的330，遙不可及。 又近又遠，不舍得對自己嚴厲。 有人就是對你嚴格， 一針直達你體所能及， 不努力不知道自己的潛力。 不如別人更能看清自己...
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試試看。
不念過往， 不畏將來。 是個狀態(tài)。 做得到繼續(xù)， 做不到倒地。