1. 2.0踐行90天目標 (1)早起 (2)運動 (3)晨間日記不間斷 2.0踐行目標檢視 早睡早起按計劃持續(xù)鞏固中 早上6:30前起床,晚上10:20前睡覺 運動: 本周...
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1. 2.0踐行90天目標 (1)早起 (2)運動 (3)晨間日記不間斷 2.0踐行目標檢視 早睡早起按計劃持續(xù)鞏固中 早上6:30前起床,晚上9:30前睡覺,天氣較冷為了讓...