1、晚睡老得更快。 2、利用好碎片化的時(shí)間,比如等車、開車、等朋友,這些碎片化的時(shí)間可以合理起來,我一般是用來看電子書,或者看文章,能學(xué)習(xí)到新知識(shí)。 3、每周看兩部高分電影。...
1、晚睡老得更快。 2、利用好碎片化的時(shí)間,比如等車、開車、等朋友,這些碎片化的時(shí)間可以合理起來,我一般是用來看電子書,或者看文章,能學(xué)習(xí)到新知識(shí)。 3、每周看兩部高分電影。...
1、每天 1)半小時(shí)鍛煉身體; 2)半小時(shí)收拾整理; 3)2小時(shí)閱讀和學(xué)習(xí); 4)7小時(shí)用于睡覺。 2、每周 1)8-12小時(shí)修煉專業(yè)技能; 2)2-4小時(shí)跟家人朋友電話; ...
你討厭現(xiàn)在的生活嗎?你想要改變嗎?你的夢(mèng)想是什么?小時(shí)候我們總是會(huì)在人前驕傲自豪地說出自己的夢(mèng)想,可長(zhǎng)大成人后,自感微小的我們都不敢向身邊的人說出自己的夢(mèng)想,怕被別人嘲笑。可...
你嘗試過堅(jiān)持連續(xù)4點(diǎn)早起180天嗎?我嘗試過!今天是我堅(jiān)持4點(diǎn)早起的第180天。從一個(gè)晚上睡不著,早上睡不醒的“夜貓子”成為一個(gè)堅(jiān)持4點(diǎn)早起180天的“早起達(dá)人”這件事,我自...
上個(gè)月,參加了貓叔的剽悍財(cái)富行動(dòng)營(yíng),在里面學(xué)習(xí)了很多干貨知識(shí),讓我打開了學(xué)習(xí)思維。 昨天在俱樂部做相關(guān)的分享,今天做一個(gè)小小的總結(jié)復(fù)盤。 如何去學(xué)習(xí),可以讓你一年頂十年呢? ...
我們要認(rèn)真踐行萌姐的“學(xué)習(xí)五環(huán)法”,第一步是:“學(xué)”。這里的學(xué)不僅僅是指聽課做筆記,它主要包括三個(gè)步驟(復(fù)盤三步法):1.學(xué)到了什么新的知識(shí)(做筆記)。2、學(xué)到的新知識(shí)跟自己...
今天有哪些進(jìn)步和不足? 答:1.計(jì)劃每天的任務(wù)清單 2.人生目標(biāo) 3.做好精力管理才能有精力去學(xué)習(xí),去奮斗,健康最重要。 4.以上內(nèi)容需不段更新迭代。 不足: 答:昨天沒有按...
3Day2—Day3 共讀第二章 《改變是怎么發(fā)生的》 一、讀書摘要 改變是怎么發(fā)生的 二、金句/語 1.如果不改變一個(gè)人的認(rèn)知,你就不可能讓他的人生發(fā)生任何變化。 2.要想...
01 大學(xué)剛畢業(yè)的時(shí)候,工作不好找。找自己的本專業(yè)工作找了很久,都需要經(jīng)驗(yàn),沒公司要我。 后來,我干脆放棄了找自己本專業(yè)的工作。我找銷售類的工作啊,因?yàn)槁牶芏嗳苏f銷售可以磨練...