1、晚睡老得更快。 2、利用好碎片化的時(shí)間，比如等車、開車、等朋友，這些碎片化的時(shí)間可以合理起來，我一般是用來看電子書，或者看文章，能學(xué)習(xí)到新知識(shí)。 3、每周看兩部高分電影。...
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60個(gè)成功人士的好習(xí)慣，請(qǐng)逼自己養(yǎng)成（建議收藏） -
一個(gè)讓自己變強(qiáng)大的清單1、每天 1）半小時(shí)鍛煉身體； 2）半小時(shí)收拾整理； 3）2小時(shí)閱讀和學(xué)習(xí)； 4）7小時(shí)用于睡覺。 2、每周 1）8-12小時(shí)修煉專業(yè)技能； 2）2-4小時(shí)跟家人朋友電話； ...
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當(dāng)你極力想改變生活卻又無能為力時(shí)，就選擇早起吧！你討厭現(xiàn)在的生活嗎？你想要改變嗎？你的夢(mèng)想是什么？小時(shí)候我們總是會(huì)在人前驕傲自豪地說出自己的夢(mèng)想，可長(zhǎng)大成人后，自感微小的我們都不敢向身邊的人說出自己的夢(mèng)想，怕被別人嘲笑。可...
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堅(jiān)持4點(diǎn)早起180天，我的生活發(fā)生了什么變化？你嘗試過堅(jiān)持連續(xù)4點(diǎn)早起180天嗎？我嘗試過！今天是我堅(jiān)持4點(diǎn)早起的第180天。從一個(gè)晚上睡不著，早上睡不醒的“夜貓子”成為一個(gè)堅(jiān)持4點(diǎn)早起180天的“早起達(dá)人”這件事，我自...
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如何學(xué)習(xí)，讓你一年頂十年
上個(gè)月，參加了貓叔的剽悍財(cái)富行動(dòng)營(yíng)，在里面學(xué)習(xí)了很多干貨知識(shí)，讓我打開了學(xué)習(xí)思維。 昨天在俱樂部做相關(guān)的分享，今天做一個(gè)小小的總結(jié)復(fù)盤。 如何去學(xué)習(xí)，可以讓你一年頂十年呢？ ...
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學(xué)習(xí)五環(huán)法
我們要認(rèn)真踐行萌姐的“學(xué)習(xí)五環(huán)法”，第一步是：“學(xué)”。這里的學(xué)不僅僅是指聽課做筆記，它主要包括三個(gè)步驟（復(fù)盤三步法）:1.學(xué)到了什么新的知識(shí)（做筆記）。2、學(xué)到的新知識(shí)跟自己...
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2020.10.8反思
今天有哪些進(jìn)步和不足？ 答：1.計(jì)劃每天的任務(wù)清單 2.人生目標(biāo) 3.做好精力管理才能有精力去學(xué)習(xí)，去奮斗，健康最重要。 4.以上內(nèi)容需不段更新迭代。 不足： 答：昨天沒有按...
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讀張萌萌姐《讓你的時(shí)間更有價(jià)值》3Day2—Day3 共讀第二章 《改變是怎么發(fā)生的》 一、讀書摘要 改變是怎么發(fā)生的 二、金句/語 1.如果不改變一個(gè)人的認(rèn)知，你就不可能讓他的人生發(fā)生任何變化。 2.要想...
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真實(shí)故事 | 從月薪1千到月薪3萬 我都經(jīng)歷了什么01 大學(xué)剛畢業(yè)的時(shí)候，工作不好找。找自己的本專業(yè)工作找了很久，都需要經(jīng)驗(yàn)，沒公司要我。 后來，我干脆放棄了找自己本專業(yè)的工作。我找銷售類的工作啊，因?yàn)槁牶芏嗳苏f銷售可以磨練...
