說(shuō)到減肥，不知道你通常會(huì)不會(huì)只想到節(jié)食、減肥藥拉肚子、運(yùn)動(dòng)這幾種方法呢？ 反正我就只想到這些。以前的我總認(rèn)為減肥跟我沒(méi)有什么關(guān)系，因?yàn)橹绑w重一直不超過(guò)100斤，還以為自己是...
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Day2復(fù)盤(pán)汗青老師+春節(jié)教你如何“吃”不胖？ -
時(shí)光琥珀Day2復(fù)盤(pán)：汗青老師+立即行動(dòng)，就是對(duì)身上的肉肉最好的反擊今天終于聽(tīng)完汗青老師的分享?！缎」峰X錢》里提到一個(gè)72法則，當(dāng)你決定做一件事情的時(shí)候，你必須在72小時(shí)之內(nèi)完成，否則你很可能永遠(yuǎn)不會(huì)再做了。所以，對(duì)于課程回聽(tīng)，也不能再拖，及...
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DAY 02 復(fù)盤(pán)：汗青老師+汗青老師，我有點(diǎn)“饞”
汗青老師，你好呀。正如我的標(biāo)題一樣，聽(tīng)完整場(chǎng)分享后，我腦中就冒出了一個(gè)字——饞。 “饞”什么呢？饞老師的好身材，饞老師每天的好吃好喝，更饞老師所說(shuō)的不用靠節(jié)食不用靠意志力的輕...
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?? Day2復(fù)盤(pán):汗青老師+ 與智慧同行，與女神相遇，感恩有你！汗青老師給我的第一印象是愛(ài)笑、漂亮、自律、樂(lè)于助人，集美貌與智慧并存的女神，聽(tīng)了分享，才知道她以前的經(jīng)歷，非常榮幸又深度了解了一位勵(lì)志女神。 對(duì)于我來(lái)說(shuō)，一直覺(jué)得90多斤的體...
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Day2跟汗青老師學(xué)習(xí)——復(fù)盤(pán)
認(rèn)識(shí)汗青老師是在萌薇老師的手賬課里，那時(shí)候她還叫:早起的龍母。在不知不覺(jué)不到兩年的時(shí)間里，汗青實(shí)現(xiàn)了超級(jí)快速的成長(zhǎng)，真的是超級(jí)佩服和欣賞她。這次又有機(jī)會(huì)聽(tīng)了汗青老師的分享課，...
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丑聞男主這次把自己錘死了
不得不說(shuō)，有些明星屹立不倒不是一個(gè)“糊”字就能解釋的。 幸運(yùn)才是真相，像“建筑大師”江一燕剛被爆搶功，前來(lái)救場(chǎng)的瓜農(nóng)就前仆后繼。 救場(chǎng)瓜農(nóng)一號(hào)：奚夢(mèng)瑤。 這個(gè)瓜真的沒(méi)滋沒(méi)味。...
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城南舊事林海音的《城南舊事》像一縷溫暖的冬陽(yáng)灑進(jìn)心房，勾起了我些許童年的回憶。 我的童年也在城南度過(guò)，溧陽(yáng)小縣城里的“南門(mén)”。那是爺爺機(jī)電廠里分的員工宿舍，在...
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如果你想去做一件事情，要把目標(biāo)定高一點(diǎn)，并且告訴全世界
如果你想做一件事情，不要僅僅只停留在腦海里，你要告訴全世界，你要做成這件事，人是懶惰動(dòng)物，做什么事情都必須有足夠的動(dòng)力和壓力，才能促使自己更好的去完成，有時(shí)候只有逼自己一把，...
