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我們在生活中要防患于未然，少吃反季節(jié)，非本地以及寒涼的事物能減少對人體的寒濕的傷害，正所謂一番水土養(yǎng)一凡人，要順勢天地給予的自然之氣。 站樁為生命成長第12天，今...
磨難是一件神圣得事情，我們應要隨時做好迎接磨難的心，要戰(zhàn)勝磨難，比如一些磨難未必不是一件好事，比如讓小孩在小的時候去照顧一下老人家讓他知道要孝順老人、父母，如果他不去經...
在這個物質大豐富的時代，我們心理上都想有很多很多想要的物資需求，往往是這些需求導致我們生活中充滿著無形的壓力，如果我們不懂得把注意力收回我們的內在，心里就總是會想著那些...
（1）補血：血為氣之母，如果沒有了血也就不會有氣，所以我們要補血，血能生氣。 （2）補氣：氣為血之子，補氣能讓我們的血得到氣的推動作用，這樣才能濡養(yǎng)我們的五臟...
世上最遠的距離， 不是天涯海角， 而是熟悉的人，漸行漸遠， 而是想念的人，不在身邊。 原來你和我最好的默契， 就是你不主動， 我不主動， 誰也不對誰問候， 你不聯系， 我不聯...
讀和時間賽跑讀后感：作者在童年時期，外祖母去世了。爸爸媽媽不知道如何安慰他，后來就直接告訴他一些道理，所有時間的事物里，都永遠不會回來了，你的昨天過去了，它就永遠變成了...
今日總結，今日站樁調息冥想2小時，學習讀書只學習了一個小時離我定下的目標今天是差的最多的一天，6天前我暗自下了一個決心要每天完成站樁調息冥想4個鐘讀書學習4個鐘，可是...
明朝夏誠明的妻子王氏。是無錫地方種田人家的女子。家里很窮苦。又遇著了荒年。偏偏丈夫出門去了。王氏日夜很努力的紡著紗。織著布。竭力辦了好的飯菜。給公公婆婆吃。自己就吃了...
今日聽彭醫(yī)生講述黃帝內經里的升清降濁，領悟到了很多生活體驗，非常受益。 清氣在下則生飧泄（sunxie），濁氣在上則生臏脹。歸類四個字是升清降濁，我們的清...
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