吃飯、飲茶、健身、練習(xí)書法, 全都是當(dāng)下。以清澈的心神看到菜肴,可以在心頭掠過淡淡的喜悅,但不必涌起意識,去過分期待或幻想著怎樣的滋味。依舊清醒...
開車是當(dāng)下。讓心靜如水,目清如鏡。直端端把雙眼所及的一切收入心下,敞亮亮仿佛自己是隨車而行的虛空。當(dāng)快則快,當(dāng)慢則慢,當(dāng)拐則拐,當(dāng)停則停。一切操...
走路是當(dāng)下。不要把心思丟給那個(gè)急著趕路的慣性,恨不得一步就能跨到車邊或是辦公室門口;也不要讓它在胡思亂想中散漫漂移,象是在玩一個(gè)意識沖浪的游戲;...
老剛是個(gè)極棒的理發(fā)師,在我們小區(qū)里開了間小小的理發(fā)店,一干就是十多年。我的頭全是由他打理。他最牛的就是能憑著多年的經(jīng)驗(yàn),對你的頭型面型做一定觀察...
找到一本好書,恰如與一位神交已久的良師偶遇,又如與一位失散多年的故友重逢。灑落愜意,滿心歡喜! 看來善有于人和于己之分,而找書并能有得,就是標(biāo)準(zhǔn)...
立春了,撲面而來的風(fēng)果然不再凜冽,中午到奧體公園門前走走,大群大群的孩子在公園對面的冰雪坡道上玩雪爬犁。歡聲笑語,排浪般涌過,讓冬日里僵硬畏縮的...
什么是過節(jié)的善?灑掃庭除、妝點(diǎn)修繕,讓身心門庭均得其明善祥和,以期待和歡愉的情致為人生的旅程鑲嵌精美的節(jié)點(diǎn),可謂節(jié)日之善;禮敬神祺,為人間的和平...
自從老父親過世后,我就和哥哥姐姐輪流來陪老母親同住。姐姐家離得太遠(yuǎn),我們兄弟二人就承擔(dān)起了大部分的晚間陪同。母親年歲大了,常有失眠和夜半小腿抽筋...
開始一項(xiàng)雅趣不難,難的是堅(jiān)持。比如我的書法。我算是習(xí)字有年的人,字體說實(shí)話未見得漂亮,習(xí)字當(dāng)中所得最多的倒是字體之外的東西。那是什么呢,或許,就...