發(fā)簡信
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吃飯、飲茶、健身、練習(xí)書法, 全都是當(dāng)下。以清澈的心神看到菜肴，可以在心頭掠過淡淡的喜悅，但不必涌起意識，去過分期待或幻想著怎樣的滋味。依舊清醒...
開車是當(dāng)下。讓心靜如水，目清如鏡。直端端把雙眼所及的一切收入心下，敞亮亮仿佛自己是隨車而行的虛空。當(dāng)快則快，當(dāng)慢則慢，當(dāng)拐則拐，當(dāng)停則停。一切操...
走路是當(dāng)下。不要把心思丟給那個(gè)急著趕路的慣性，恨不得一步就能跨到車邊或是辦公室門口；也不要讓它在胡思亂想中散漫漂移，象是在玩一個(gè)意識沖浪的游戲；...
老剛是個(gè)極棒的理發(fā)師，在我們小區(qū)里開了間小小的理發(fā)店，一干就是十多年。我的頭全是由他打理。他最牛的就是能憑著多年的經(jīng)驗(yàn)，對你的頭型面型做一定觀察...
找到一本好書，恰如與一位神交已久的良師偶遇，又如與一位失散多年的故友重逢。灑落愜意，滿心歡喜! 看來善有于人和于己之分，而找書并能有得，就是標(biāo)準(zhǔn)...
立春了，撲面而來的風(fēng)果然不再凜冽，中午到奧體公園門前走走，大群大群的孩子在公園對面的冰雪坡道上玩雪爬犁。歡聲笑語，排浪般涌過，讓冬日里僵硬畏縮的...
什么是過節(jié)的善?灑掃庭除、妝點(diǎn)修繕，讓身心門庭均得其明善祥和，以期待和歡愉的情致為人生的旅程鑲嵌精美的節(jié)點(diǎn)，可謂節(jié)日之善；禮敬神祺，為人間的和平...
自從老父親過世后，我就和哥哥姐姐輪流來陪老母親同住。姐姐家離得太遠(yuǎn)，我們兄弟二人就承擔(dān)起了大部分的晚間陪同。母親年歲大了，常有失眠和夜半小腿抽筋...
開始一項(xiàng)雅趣不難，難的是堅(jiān)持。比如我的書法。我算是習(xí)字有年的人，字體說實(shí)話未見得漂亮，習(xí)字當(dāng)中所得最多的倒是字體之外的東西。那是什么呢，或許，就...