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清河之星

是我想多了 是我越界了 奢侈品啊，夠不著，也沒法夠 以后保持距離，靜心靜心靜心。

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最近開始了第二輪減肥。 之前從一百三十多減重到一百一十斤。心里滿滿的小興奮，后期因?yàn)槭虑槎啵那榈吐?，開啟了一個(gè)月不設(shè)限的吃。當(dāng)吃恢復(fù)了正常，尤其是零食。體重又迅速飛升三周時(shí)...

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我最近也是，乳房有硬塊，怕是乳腺癌。

乳腺B超:要命還是要臉

走進(jìn)B超室，看到一個(gè)女同胞還躺在檢查床上，赤裸上身，一絲不掛，有一個(gè)男醫(yī)生在給她做檢查。旁邊還有一個(gè)女醫(yī)生在電腦前錄著什么。大腦一片空白，絲毫沒有意識(shí)到，我一會(huì)也得這...

夢(mèng)馬之作

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抑郁，這個(gè)詞，越來越不陌生。 抑郁的路上，一直在戰(zhàn)斗。 總覺得自己走出來了，又時(shí)不時(shí)的陷進(jìn)去了。 這條路，越走越辛苦。 抑郁的根源在那里，遠(yuǎn)離不了根源，是不是就沒有辦法徹底療...

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你的出現(xiàn)是那么突兀，從未想過，我們還有重逢的那一日。 你說:070809，連續(xù)三年你去了我的家鄉(xiāng)。 你說:你渴望路上的女子就是我。 你說: 只要人活著總能找到。 每一句話，我...

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我也抗拒，所以我就不喜歡跟著練習(xí)瑜伽，而自己練習(xí)跳操很樂意。

情緒日記: 做錯(cuò)事被指責(zé)+害怕別人關(guān)注

事件 姑姐練習(xí)瑜伽，只要看著我們做，指導(dǎo)我們練習(xí)不對(duì)的地方，我就很抗拒和緊張。 這種抗拒感，越來越強(qiáng)烈。 【情緒分析】 我為什么抗拒? ——我不想姑姐盯著我看。 因?yàn)?，這樣會(huì)...

2019十一

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最近一個(gè)月，每天都在周邊人羨慕和夸贊聲中度過。 自己的心情也變得美美的，突然發(fā)現(xiàn)，人的生活中必須有美好的語言?？谕律徎ㄕ娴暮苤匾?。 昨日同事對(duì)我說: 如果十年前，你也能如此必...

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很久沒有來簡(jiǎn)書了，從七月初開始第一輪自我轉(zhuǎn)變，每天早上五點(diǎn)起床，堅(jiān)持健身。從最初的二十分鐘都堅(jiān)持不到，然后每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，現(xiàn)在每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的健身運(yùn)動(dòng)。 自己的體重從134...

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堅(jiān)持最難，但是堅(jiān)持的結(jié)果最甜。

慶幸自己沒有放棄

前兩天覺得自己快要撐不下去了，還好最后把自己安慰好了。 盡管還沒有完全擺脫困境，但是回顧前兩天，還是慶幸自己挺過來了。如果當(dāng)時(shí)放棄了，可能已經(jīng)又陷入另一種尷尬境地。 公司從一...

梧攸c(diǎn)actus

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現(xiàn)在社會(huì)上做事情，做同樣的事情可能會(huì)得到不同的結(jié)果。 因?yàn)槊總€(gè)人的立場(chǎng)不一樣，看問題的角度不一樣，希望的結(jié)果肯定也是不一樣的。 還是要跟人站好隊(duì)伍，千萬不要“只埋頭拉車，不抬...

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在日常生活和工作中，經(jīng)常會(huì)發(fā)生這樣或那樣的問題。 出現(xiàn)問題之后，我們往往會(huì)指責(zé)別人，而忽略了自己。 其實(shí)很多事情都是由自身原因造成的，還是要多找找自己的原因。 不要總?cè)タ磩e人...

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昨天端午回老婆娘家過節(jié)，回來的路上她一個(gè)朋友給她發(fā)微信問哪里的房子比較好，她朋友準(zhǔn)備換大房，然后她語音說了一陣，我在開車都聽清楚了。那朋友是有錢人，一輛奔馳一輛寶馬，她說的話...

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自幼到大，自己都是為別人而活，小時(shí)候?yàn)楦改付?，努力討好父母，?zhēng)取做父母的乖乖女，從來不違背父母的意愿。 上學(xué)后，努力討好身邊的同學(xué)，朋友，光怕別人嫌棄自己，有好的首先讓給別...

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李菲與張洋結(jié)婚8年了，結(jié)婚不久查出有多囊卵巢綜合征，幾乎不能自然懷孕，期間做了三次試管，都沒成功。第三次失敗后她想離婚，但張洋怎么都不肯答應(yīng)，說以后可以領(lǐng)養(yǎng)一個(gè)，或者干脆不要...

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老公的發(fā)小要離婚了。 婚姻十幾年，孩子12歲，疫情剛剛復(fù)工期間，孩子在家上網(wǎng)課，孩子奶奶管不了孩子，孩子被老師在群里點(diǎn)了名，孩子?jì)寢尰丶液蟠蟀l(fā)脾氣，朝著孩子，朝著孩子奶奶，不...

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回顧自己這半年多的變化，真的真實(shí)感受到“育兒先育己”這句話的準(zhǔn)確性。 半年前，自己面對(duì)孩子，滿心的焦慮，尤其對(duì)比條件優(yōu)越的家庭，更是對(duì)孩子的未來充滿焦慮。因此，焦慮下的我對(duì)孩...

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那年我開三輪車搭客，一次剛送了一批客人回來，發(fā)現(xiàn)街上圍了不少人。我走近一看，原來地上躺著一個(gè)渾身是血，奄奄一息的中年男子。一個(gè)身上也都是血的中年婦女正在哭著求開三輪車的人送他...

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是的，我失戀了 93年的我已經(jīng)27歲了，我選擇了分手， 不是因?yàn)槭裁闯鲕?，曖昧，三觀不合…… 簡(jiǎn)單的不能再簡(jiǎn)單的理由， 房子，彩禮很現(xiàn)實(shí)的東西， 我一直覺得這些東西是可以靠自...