眼瞅著今冬的我越來越穩(wěn)重了，跟體重比拼的還有我的焦慮。 焦慮不同于一般的煩躁，它是一種有思想的煩躁。 就像我，總以為即使自己不在家，他們也能把自己管理好，而...
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我胖---焦慮型肥胖
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控制情緒才是解決問題的根源——對(duì)不起，我愛你！本來昨晚的一切都好好的。輔導(dǎo)女兒作業(yè)時(shí)耐心講解，跟兒子講故事玩游戲也很開心，一切都風(fēng)平浪靜，心情不錯(cuò)還不忘跟出差在外的老公匯報(bào)，表揚(yáng)下自己沒有在輔導(dǎo)作業(yè)時(shí)雞飛狗跳。 ...
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控制情緒才是解決問題的根源——對(duì)不起，我愛你！
本來昨晚的一切都好好的。輔導(dǎo)女兒作業(yè)時(shí)耐心講解，跟兒子講故事玩游戲也很開心，一切都風(fēng)平浪靜，心情不錯(cuò)還不忘跟出差在外的老公匯報(bào)，表揚(yáng)下自己沒有在輔導(dǎo)作業(yè)時(shí)雞飛狗跳。 ...
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[每日碎語]生活的質(zhì)與量這也不敢吃，那也不敢喝，用油用鹽用天平稱，整天活得小心翼翼，提心吊膽，身體再好，活到500歲，也沒有什么意思。 反之，整天胡吃海喝，無所顧忌，縱欲妄為，年紀(jì)輕輕，身體各種參數(shù)...
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