發(fā)簡信
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大班習(xí)慣養(yǎng)成對比
堅持每天讀書或繪本半小時以上。 養(yǎng)成正確的讀寫姿勢。 每晚準(zhǔn)備好第二天的用品、衣物。 早睡早起，作息規(guī)律。 主動與別人交朋友。 主動洗自己的小衣...
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小班習(xí)慣養(yǎng)成對比
能夠自己進(jìn)餐，專心吃完自己的飯菜。 不亂扔垃圾。 能夠穿脫簡單的衣服。 一起游戲時遵守規(guī)則，不大喊大叫。 集體活動時不推、不擠別的小朋友。 不打...
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中班習(xí)慣養(yǎng)成對比
學(xué)會收拾自己的用品、玩具。 能夠自己穿脫衣服、鞋襪，分清正反、左右。 不挑食、少吃零食。 愛惜書本、玩具。 能夠認(rèn)真聽講，聽懂老師的要求。 知道...
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黑色食品
一、益處 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為：“黑色食品”不但營養(yǎng)豐富、且多有補腎、防衰老，保健益壽、防病治病、烏發(fā)美容等獨特功效。經(jīng)大量研究表明，“黑色食品”保健功...
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晚安心語一根稻草的啟示: 一根稻草，扔在街上，就是垃圾， 與白菜捆在一起就是白菜價， 如果與大閘蟹綁在一起就是大閘蟹的價格， 我們與誰捆綁在一起，這很重...
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雞蛋和豆?jié){能一起吃嗎？早餐一杯豆?jié){，一個雞蛋同吃營養(yǎng)好，是很多都朋友的共識。其實，大家都忽視了雞蛋與豆?jié){等食品同吃會造成營養(yǎng)的很大損失，更嚴(yán)重的會引起腹瀉。省衛(wèi)生監(jiān)督...
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生活小常識
【一把梳子治疾病】 1、治便秘 刮手背； 2、胸部不適，梳雙乳； 3、頸肩痛，刮5條線； 4、消眼袋，梳后背； 5、膝蓋痛，刮膝關(guān)節(jié)； 6、腰疼...
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清晨養(yǎng)生
1、不吃早餐?? 不吃早餐，不僅傷害胃腸，使人疲倦，胃部不適，頭痛，而且容易產(chǎn)生膽結(jié)石，同時催人老化。 2、空腹跑步 空腹跑步，增加心臟和肝臟負(fù)擔(dān)...
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健康標(biāo)準(zhǔn)
世界衛(wèi)生組織關(guān)于健康的標(biāo)準(zhǔn)，對照一下你健康嗎？ 1.精力充沛，能從容不迫的應(yīng)付日常生活和工作。 2.處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)任務(wù)，不挑剔。 ...