1.我想讓我的女兒們知道，真正的美，并不是說(shuō)身材要達(dá)到什么標(biāo)準(zhǔn)、頭發(fā)要做成什么樣（或者怎么打理），或者要穿多么華麗的衣裳。我想打破媒體每天向女性灌輸?shù)哪切┙虠l。 我希望我的女...
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《強(qiáng)大，漂亮的新定義》 -
能讓你人生開(kāi)掛的17條建議
大家好呀，我是方臉。 回顧了一下自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷，從一無(wú)所長(zhǎng)的透明女生，到目前做著自己喜歡的自媒體工作，有兩份副業(yè)：化妝師、自媒體小KOL的斜杠青年。 除了通俗的成長(zhǎng)：實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)...
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30人之一：洪成成（橙子??）優(yōu)秀不稀缺，匹配才稀缺 最近這幾天在看《心動(dòng)4》，一開(kāi)始是單純?yōu)榱丝腃P，但是越看越喜歡里面的二號(hào)女素人橙子(洪成成)。 首先長(zhǎng)相非常舒服，不會(huì)給人帶來(lái)壓力也不會(huì)有距離感，純...
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自律其實(shí)是一種結(jié)果
大家都知道我們要自律，自律能夠給我們帶來(lái)真正的自由，但是去做的時(shí)候往往又會(huì)覺(jué)得很難。比如告訴自己我要自律所以我要早起，我要自律所以我要學(xué)習(xí)，可是還是學(xué)不進(jìn)去。所以強(qiáng)迫自己去堅(jiān)...
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干凈是精致的基礎(chǔ)
采訪過(guò)一個(gè)直男，問(wèn)他心目中精致的女孩是怎么樣的，他說(shuō)，精致的女孩首先一定是干干凈凈的，頭發(fā)不油膩，唇紅齒白，皮膚光潔。 在我眼里，精致的女孩日常應(yīng)該是怎樣的呢？ 皮囊干凈清爽...
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怎樣成為精致優(yōu)雅的女生
這是第一篇在簡(jiǎn)書(shū)上的回答，為了滿足閨蜜一直以來(lái)對(duì)我是怎樣一步步變得精致的好奇，花了一周的時(shí)間整理，超長(zhǎng)干貨預(yù)警，有用的話可以點(diǎn)個(gè)贊哦，希望我們都能成為閃閃發(fā)光的自己。 一、外...
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《華為工作法》讀書(shū)筆記首先，思維導(dǎo)圖奉上。 其次，摘錄金句如下： 1、目標(biāo)是引導(dǎo)行動(dòng)的關(guān)鍵，也是證明行動(dòng)所具備的價(jià)值的前提。 2、SMART目標(biāo)管理標(biāo)準(zhǔn)：Specific（要具體）、Measura...
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2019年金句大盤(pán)點(diǎn)
過(guò)去的一年我都記錄了哪些金句？ 一共66句呢，一起來(lái)看吧！ 1.我想起劉瑜那句“淵博的人的大腦像蜘蛛網(wǎng)，粘住所有知識(shí)的小昆蟲(chóng)，而我的大腦是一塊西瓜皮，所有的知識(shí)一腳踩上，就滑...
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《非暴力溝通》讀書(shū)筆記非暴力溝通的第一步表達(dá)感受，而不是評(píng)判。 非暴力溝通的核心是當(dāng)一個(gè)人的情緒受傷時(shí)，是人的需求沒(méi)有得到滿足，所以主要的是尋找需求，而不是發(fā)泄情緒，情緒是雙刃劍，會(huì)傷害到自己。 ...
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領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該怎么當(dāng)：正職四不、副職四不、平級(jí)四不
領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該怎么當(dāng)？正職、副職、平級(jí)，哪些事你該做，哪些事不能做？ 一、正職四不： 總攬不獨(dú)攬，宏觀不主觀，決斷不武斷，放手不撒手 1. 總攬不獨(dú)攬： 一把手什么都可以管（總攬）...
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46歲董卿和30歲Angelababy：人生最可怕的，是自我感動(dòng)式成長(zhǎng)
這兩天，有3個(gè)人引起了熱議。 先是Angelababy在《奇遇人生》中不服從節(jié)目安排，明明是安排他們騎行，卻幾乎搭了一路的順風(fēng)車，引起觀眾群嘲。 再然后謝娜參加姜思達(dá)的新節(jié)目...
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職場(chǎng)干貨盤(pán)點(diǎn)：《令人心動(dòng)的offer》金句合集，讓你分分鐘想拿小本本記下來(lái)2019年看了兩部神仙綜藝，其中之一就是《令人心動(dòng)的offer》（另外一部是《舞蹈風(fēng)暴》，隨后再寫(xiě)喲~ 《令人心動(dòng)的offer》這里面的8位實(shí)習(xí)生和4位帶教律師我都非常非常喜...
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《記錄式減肥：戒掉發(fā)胖的習(xí)慣》
身體是由食物和生活方式打造的。采用逆向思維，不是做什么才能瘦，而是不做什么就能瘦，更容易實(shí)現(xiàn)和堅(jiān)持，會(huì)在養(yǎng)成好習(xí)慣的同時(shí)，不知不覺(jué)就瘦下來(lái)了呢！ Tips: 享受食物，專心品...
個(gè)人介紹
這是一個(gè)自律的女孩兒，早睡早起、讀書(shū)看報(bào)、運(yùn)動(dòng)健身、讀說(shuō)英語(yǔ)、寫(xiě)作演講、復(fù)盤(pán)反思，已經(jīng)成為她的日常習(xí)慣。