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焦慮怎么就變成自虐了呢？
很多時(shí)候焦慮完全是自虐，而且是完全沒(méi)必要的自虐，因?yàn)槭虑檫h(yuǎn)遠(yuǎn)還沒(méi)有到達(dá)需要焦慮的地步。 昨晚沒(méi)怎么睡好。因?yàn)橄氲浇裉炫R時(shí)有個(gè)培訓(xùn)方案要趕出來(lái)，然...
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金字塔原理無(wú)處不在
細(xì)心觀察不難發(fā)現(xiàn)，金字塔原理在日常生活中無(wú)處不在。 金字塔一共有四個(gè)頂點(diǎn)，最上面一個(gè)頂點(diǎn)是結(jié)論，底下三個(gè)頂點(diǎn)是理由，三個(gè)理由形成穩(wěn)定性很強(qiáng)的三角...
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跳槽其實(shí)是件好事兒跳槽其實(shí)是件好事兒，前提是要能夠承擔(dān)起選擇的后果。 最近，我一朋友打算換工作。一開(kāi)始我有些詫異，好好的怎么就要跳槽了？ 因?yàn)樗F(xiàn)在的工作單位挺好...
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沒(méi)做過(guò)，所以不會(huì)
2019年4月，做了一個(gè)大膽的決定——跳槽。而且，即將跳槽的工作對(duì)于我而言是全新的領(lǐng)域。 全新的工作環(huán)境，全新的工作內(nèi)容，當(dāng)時(shí)的心情應(yīng)該說(shuō)是興奮...
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人就怕沒(méi)有目標(biāo)積極的心態(tài)的外在表現(xiàn)是積極的行動(dòng)，積極行動(dòng)的好處是可以消除焦慮，一旦消除焦慮就可以推動(dòng)正循環(huán)，最終一切都會(huì)往好的方向發(fā)展。 上周末在浙工大上課，...
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重“心”出發(fā)
時(shí)隔1年，終于更新了第二篇了 至于原因：當(dāng)一個(gè)人不愿做一件事兒的時(shí)候，估計(jì)找100個(gè)理由都不難吧？ 在最近1年時(shí)間里，漸漸想明白了一些事情，如釋...
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晨讀感悟0527
經(jīng)濟(jì)學(xué)是一個(gè)非常好玩、非常有意思的領(lǐng)域，下一步可以買(mǎi)些這方面的書(shū)籍研究一下。經(jīng)濟(jì)學(xué)不僅僅只是體現(xiàn)在商業(yè)規(guī)律及商業(yè)價(jià)值上，對(duì)日常生活也是有指導(dǎo)意義...
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轉(zhuǎn)變—晨讀感悟0526
2016年6月的時(shí)候突然覺(jué)得自己應(yīng)該做點(diǎn)兒什么，我想我不能再這么下去了。好在自己醒悟的不算晚，否則就真完蛋了。 現(xiàn)在回想起那之前的日子還覺(jué)得后怕...
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晨讀感悟0525
改變自己，聽(tīng)起來(lái)是件非常勵(lì)志的事情，但做起來(lái)真的非常困難。因?yàn)楫?dāng)一些習(xí)慣，已經(jīng)很多年且根深蒂固，如果想要扭轉(zhuǎn)其難度可想而知。 當(dāng)然，如果改變的意...