之前，我聽到樊登老師講述了關(guān)于時間管理的一個實(shí)驗(yàn)案例，實(shí)驗(yàn)的主要目的是為了驗(yàn)證哪種分解目標(biāo)的方式才是執(zhí)行效率最高的。 實(shí)驗(yàn)人員把學(xué)生成績差不多的大學(xué)生分成三組：第一組不做事件...
發(fā)簡信
IP屬地：內(nèi)蒙古
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目標(biāo)管理的“黃金樞紐”，終結(jié)模糊與拖延！
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低欲望時代的自救指南：給“卷不動”4罐能量補(bǔ)劑
時間管理的目的是讓我們變得自律且高效，表面看來是善用時間讓生活和工作井然有序，同樣的每天24小時內(nèi)，可以做到更多自己想要完成的事。 但事實(shí)是，時間無法被我們所掌控，更不會因?yàn)?..
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如何跨越認(rèn)知鴻溝？
吸煙的人，難道都不想戒煙嗎？哪個女人不愛美，不想擁有緊的身材？誰不想越來越優(yōu)秀，成為眾人眼中的專家級人物？ 可是，大多數(shù)人卻依然今天這樣想，明天那樣做；”想象很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨...
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用雇主思維30分鐘掠奪全書價值
成年人閱讀書籍，重點(diǎn)在于實(shí)用性。曾聽某位大咖說：“成年人的閱讀要具有功利性，功利性就在于用最少的時間成本吸收書籍的最大價值”。 成年人閱讀的目的是讓書籍為你解決問題，通過與作...
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自律改變生活，每天更新時間管理司馬騰原創(chuàng)文章！
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為什么我們知道卻做不到？
今天是我早起的第20天，日更第44天。 韓寒說過一句話：“我們懂得很多道理，卻依然過不好這一生“！ 曾經(jīng)有一篇爆款文的標(biāo)題是這樣的：“我們總是間接性躊躇滿志，持續(xù)性混吃等死”...
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為什么我們做事總是三分鐘熱度？
今天是我早起的第19天，日更第43天。 以前我總幻想實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的那一刻會多么興奮，認(rèn)為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的那一刻人生就圓滿了；后來我發(fā)現(xiàn)實(shí)現(xiàn)了當(dāng)初制定的目標(biāo)后，并沒有想象的那么激動人心。...
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變現(xiàn)焦慮？解鎖練習(xí)心態(tài)的認(rèn)知紅利
今天是我早起的第18天，日更第42天。 01 你是否為自己制定了明確的目標(biāo)？你是否為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而拼盡全力？你又是否因?yàn)闅椌邞]卻仍然未達(dá)成目標(biāo)而焦慮、失落？ 當(dāng)我們朝著目標(biāo)堅(jiān)...
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拖延癥患者的4種心理表現(xiàn)
今天是我早起的第17天，日更第41天。 事實(shí)上，世界上沒有任何完美的事情。 導(dǎo)致拖延的一個普遍的因素就是追求完美。幾個月前，我想重啟公眾號寫作，但總會對照優(yōu)秀作者而貶低自己，...
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對干擾保持強(qiáng)勢態(tài)度
今天是我早起的第16天，日更第40天。 喬布斯說過一句話：“圍繞這你的叫做生活的一切，是由不比你聰明的人所創(chuàng)造的。 你所認(rèn)為的規(guī)則并非絕對，打破常規(guī)，跳出深坑，換個角度思考，...
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反內(nèi)耗指南：高手都在用的認(rèn)知降維打擊術(shù)
今天是我早起的第15天，日更第39天。 很多人有選擇困難癥。 看著柜子里這么多衣服糾結(jié)今天該穿哪件？穿紫色的衣服，糾結(jié)該配哪個顏色的耳環(huán)？ 很多人患上了拖延者。 ”要不要去跑...
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當(dāng)牛馬不再吃草：如何打破“給多少干多少”的職場互害困局？
今天是我早起的第14天，日更第38天。 我發(fā)現(xiàn)這兩年單位里躺平的人越來越多。 遇到責(zé)任就抹黃油，遇到工作就踢皮球，面對矛盾就打太極；不求上級看重，只求上級不用。為什么現(xiàn)在會變...
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你不是能力不夠，而是想的太多
今天是我早起的第13天，日更第37天。 你是否和我一樣經(jīng)常腦袋里會冒出某個絕佳的想法，構(gòu)思周密，前景無限。經(jīng)過反復(fù)推演，查閱資料，制定計(jì)劃，但最終想法卻遲遲沒有啟動。 就這樣...
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讀《你就是孩子最好的玩具》101
了解哪些食品成分是有害的并在購買之前仔細(xì)閱讀包裝說明，更換你的家用清潔劑和燈泡，只購買有機(jī)食品等——當(dāng)然你并不一定非要一次性完成所有的轉(zhuǎn)變。 以下是一些實(shí)用的提示，可以讓你的...
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你要和本來就很好的人，一起變得更好
你要和本來就很好的人，一起變得更好。 hi，我是銀子。 回看過往的人生，18歲前就叫做一地雞毛，差點(diǎn)讓我以為人生這輩子就是如此了。經(jīng)常一句：靠，老天你玩我呢~ 幸福的家庭只有...
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性格內(nèi)向，還有前途嗎？
今天是我早起的第12天，日更第36天。 今天看到一個網(wǎng)友的問題：我性格內(nèi)向，不喜歡交際，在單位還有前途嗎？ 這個問題讓我產(chǎn)生了共鳴，因?yàn)槲冶旧硎潜容^宅的人，喜歡安靜的獨(dú)處，朋...
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自律成長：建立系統(tǒng)，把“自律”變“自驅(qū)”
今天是我早起的第11天，日更第35天。 真正的高手并不依靠意志力，而是建立一套系統(tǒng)持續(xù)行動。 看到別人每天活得超級自律，堅(jiān)持跑步、閱讀、寫作的樣子，激發(fā)了你同樣追求成長的渴望...
